樂齡運動｜我家就是健身房-第四十二集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四十一集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四十三集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第三十二集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第五十二集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四十四集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第六十二集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四十集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四十八集

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閱讀人專題讀書會《低成本生活》閱讀人導讀（ＡＩ字幕）

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中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練

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古法健身操 - 15分钟跟练版 每天练两遍 - 头发丰盈，气血充足

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中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力

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樂齡運動｜我家就是健身房-第七十一集

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BODYCOMBAT INVINCIBLE | Workout #14 | Free cardio workout

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年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身

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7/09(五)16:00樂齡運動線上課程－一起站鬥吧！(站姿運動）

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樂齡運動｜我家就是健身房-第一集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四十五集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四十六集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四十七集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第十二集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四十九集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第二十二集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第二十四集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第十四集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第五十四集

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樂齡運動｜我家就是健身房-第四集

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