第63天：50米蝶泳冲刺！有出发台我就达一级啦！【梦觉游泳减肥】

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第53天：刺激一下，50米蝶泳冲刺！【梦觉游泳减肥】

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[Swimming] 50m butterfly

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【游泳】大池50米蝶泳单划手冲刺，冲得不是很动…这泳池有50米吗？

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大池｜50米｜蝶泳｜单划手｜冲刺

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【游泳示范】50米浮板蝶泳腿冲刺，37秒

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第66天：大干一场！【梦觉游泳减肥】

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第56天：啊？为什么专业运动员退役后还要参加业余比赛？【梦觉游泳减肥】

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第62天，又下雨了！慢动作再次献给你～【梦觉游泳减肥】

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第78天，陆上准备活动：转体的一些注意事项【梦觉游泳减肥】

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第61天：瞎模仿啦一下日本传统泳技【梦觉游泳减肥】

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第五天：我可能真的不适合游混合泳...【梦觉游泳减肥】

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第三十八天：一时兴起，50仰一级~【梦觉游泳减肥】

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【游泳训练示范】缺练的下场就是这样啦！短池6x50蝶自交替，1分钟包干

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【游泳训练】再冲刺！跟小朋友比比50米自由泳，他们戴脚蹼啦！

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第118天，游泳比赛咯～第一名！50自、50仰还有接力，一上午全部搞定！【梦觉游泳减肥】

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【游泳规则】8蝶泳从何而来？规则细讲

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【蝶泳入门】8.水下蝶泳腿（摆腰）出发和转身必备

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第146天，冲个50自，冲个50蝶。【梦觉游泳减肥】

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第71天，我要吃得健康！【梦觉游泳减肥】

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