炒青瓜时，直接下锅炒是大错，教你一招，爽脆不发黑，太下饭了

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炒黄瓜时，切记不要直接下锅炒，多做一步，脆嫩入味营养又下饭

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Chef Wang teaches you: \

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絲瓜很多人直接下鍋炒，難怪發黑不入味，教妳壹招，鮮美更下飯#家常菜 #美食 #老东北美食 #下飯菜

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炒包菜切忌不要焯水和直接下锅炒，教你一招，醬香濃郁，脆嫩爽口，好吃又下飯，#like #做法 #家常菜 #food #cooking #美食教程 #delicious

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好多人炒絲瓜直接就下鍋炒，難怪發黑還難吃，教你一招脆嫩又爽口，【天天相見廚房阿鵬哥】，#丝瓜料理 ，#丝瓜食譜 ，Loofah #Recipe，#絲瓜的家常做法，#絲瓜炒雞蛋，#food #like

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綠豆芽買回家，不要直接下鍋就炒，難怪出湯不好吃。今天教妳壹個小技巧，清脆爽口又美味#家常菜 #like #cooking #美食 #delicious

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蘑菇不要下鍋炒，教你一招，蘑菇炒出來鮮香滑嫩 #家常菜 #阿見 #美食 #烹飪技巧 #在家做美食 #蘑菇

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Chef Wang teaches you: How to keep your stir-fried vegetables green, noticeable comparision

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Don’t put the water spinach directly into the pot, the hotel chef shares the skills, crisp

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為什麽酒店的清炒苦瓜那麽好吃呢？多加兩個步驟，清脆爽口又解膩 #美食 #烹飪 #健康 #苦瓜 #cooking #chinesefood #health #delicious #balsam pear

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Mushrooms must not be fried directly in the pan. The chef of the hotel taught me a trick.

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teach you restaurant unspoken approach, shredded meat Tasty and not smelly

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Many people make a mistake in the first step of frying Pleurotus eryngii. I will teach you a trick

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這是我家一周吃八次都不膩的炒素菜，經濟實惠營養美味

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原來炒絲瓜不能先放油，分享一招，絲瓜不出水不發黑，營養好味道 #阿見 #美食 #烹飪技巧 #絲瓜 #cooking #chinesefood #luffa #health #gourmet

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苦瓜直接下鍋炒是大錯，教你飯店不外傳的秘訣，口感清爽又翠綠

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When frying cauliflower, you should avoid blanching or frying directly.

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炒绿豆芽，直接下锅炒是大错，教你一招，清脆爽口不出水

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黄瓜别直接下锅炒，教你一招，爽脆出汤少，比普通黄瓜炒肉更下饭#小炒黄瓜#美食 #美味 #家常菜 #美食教程

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清炒黄瓜的做法——Chinesefood

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Crispy and Delicious: Pork Fried Luffa Recipe \u0026 Anti-Blackening Tips 💯 ❗MOST DELICIOUS❗healthy 🔥

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Many people stir-fry loofah directly in the pan, no wonder it turns black and water comes out, here

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广东人的夏天离不开丝瓜。#鲜鱿炒丝瓜 #特色美食 #food

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When frying lettuce, don't fry it directly, teach you a trick, the green does not turn yellow

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苦瓜直接下鍋炒是大錯，教你飯店不外傳的秘訣，口感清爽又翠綠

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苦瓜直接下鍋炒是大錯，教你飯店不外傳的秘訣，口感清爽又翠綠

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苦瓜直接下鍋炒是大錯，教你飯店不外傳的秘訣，口感清爽又翠綠

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炒青菜时，直接下锅或焯水是大错，教你一招，好嫩绿，久了也不黄

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今天才知道，炒丝瓜时先放油就错了，教你正确做法，不出水不发黑

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