マエケン体操！肩甲骨・胸・あばらに動きを出し肩の機能の改善向上に！#運動療法 #運動 #前田健太 #肩こり

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これであなたもマエケン体操マスター！！

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怪我予防と肩こりが改善されるトレーニング紹介します！！

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肩甲骨がぐにゃぐにゃ柔らかくなる、新マエケン体操#shorts

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【最高の肋骨ストレッチ】マエケン体操4分で肋骨を回そう！柔軟性を高めるトレーニング！肩甲骨 股関節 骨盤 背骨グニャグニャ

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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肩甲骨まわりを柔らかくする方法｜肩こりにお悩みの方にオススメ【9分間】

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【最高の肩甲骨】マエケン体操とスワイショウでぐにゃぐにゃ脱力トレーニング！可動域を広げて動ける40歳を目指す！姿勢矯正、自律神経、柔軟性向上、ダイエットに！

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背中を柔らかくする方法｜じっくり伸ばしてほぐす【8分間】

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顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

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【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～

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自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】

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ストレートネックの方にオススメのストレッチ｜ 首まわり・肩まわりのコリにも！【8分間】

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肋骨を締めるためにオススメの筋トレ【5種目】

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腰を柔らかくする方法｜腰まわりの硬さにお悩みの方にオススメ【8分間】

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千葉ロッテマリーンズ ドラフト1位 佐々木朗希と大谷翔平の共通点＆肉体の秘密

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【硬いと不健康】体が芯から温まり呼吸、血行、姿勢、パフォーマンス全てを高めてくれる肩甲骨をとことん筋トレ

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【初公開】簡単２分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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【前田健太 野球】マエケン体操で今すぐ巻き肩を治す方法┃大阪/筋膜リリース/肩甲骨はがし/姿勢改善/猫背矯正

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【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ

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限界突破！マエケン体操のコツ

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【最高の肩甲骨はがし】マエケン体操×体幹ワカメ×脱力スワイショウ×羽トレ！肩甲骨を制すものはダイエットを制すストレッチ！痩せる！二の腕痩せ！背骨と自律神経！姿勢矯正

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【衝撃の17筋同時ストレッチ】YouTube最強の肩甲骨剥がしで万病対策！1日10回の魔法メソッドが首・肩こりを根こそぎ撃退し呼吸も激変、一生モノの完全解放へ

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肩甲骨周辺のストレッチ｜毎日の習慣にオススメ【10分間】

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ヤバい肩甲骨はがし！マエケン体操！40歳、50歳から肩こりなしの人生を送る！

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肩こりの根本治療・完全解消は「肩甲骨をしっかり動かすこと」 私のおすすめは広島カープ前田健太まえけん体操

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【座って出来る】血流、姿勢、バランスが格段に良くなる肩甲骨特化のストレッチ（肩甲骨の硬さチェック付き）

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【巻き肩/マエケン体操】どのセルフ整体より効果抜群の肩甲骨体操で猫背姿勢が治る！肩こり・美容・肥満解消・血圧低下・冷えの改善にも最適【#shorts #巻き肩 #マエケン体操 #肩甲骨 #ストレッチ】

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【Newマエケン体操は簡単＆素晴らしい肩甲骨体操です】🎉

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ダイエット効果爆上げマエケン体操！準備とやり方完全ガイド！リバウンドも防ぎます！千葉県松戸市整体院le`a -れあ-

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