220126 스내치 90kg트리플+백스쿼트170kg트리플

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스내치 앞으로 떨구면 혼나는 이유 #shorts #역도 #크로스핏

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스내치를 아시나요?

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스내치 하프 랜딩 80kg snatch half landing

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[역도] 앉아받기 / 스쿼트 스내치(squat snatch) 5개 80kg

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200lb 스내치

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리프팅 - 파워 스내치 / 스내치 풀 ( Power Snatch / Snatch Pull )

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리프팅 - 스내치 (Snatch)

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세컨드풀, 이제서야 깨닫습니다😂 참 오래걸렸네요, 풀 안되는 역도동호인에게 새희망을💝 _ 전 역도 국가대표 천정평 코치의 운동포기자 회생 프로젝트 3편 역도인상

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역도 스내치, 클린앤저크 바컨텍 쎄컨드풀에 대하여 | @catalyst athletics

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크로스핏, 스내치가 너무 어렵다면

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역도 국가대표가 알려주는 스쿼트, 스내치의 정석! 다치지 않고 제대로 중량 늘리는 꿀팁은?!

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곧휴 아픈 이유

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스쿼트 스내치

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프레스, 스내치 할 때 어깨충돌증후군 원인❓

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역도 현역 코치님께 배우는 스내치(스내치 교과서)

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[담B대면 스네치 강좌 ] 나랑 같이 스내치 하지 않을래~?

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역도 현역 코치님께 배우는 스내치 강의

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리프팅 - 머슬 스내치/ 스내치 풀/ 로우행 파워스내치 (Muscle snatch/ snatch Pull/ Low Hang Power Snatch)

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파워 스내치

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220130 스내치100kg3회+클린130kg2회

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이게 파워스내치야!! 50kg~165kg #스내치 #역도 #snatch

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#shorts #deadlift #데드리프트 #3rm #205lbs #운동 #shootbyBY #220126

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스내치 풀업 스내치 앤 스내치(2+3) snatch pull up and snatch 75kg

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크린이 스내치 모음 125lb실패

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스내치 Hang Squat Snatch #운동 245-275lb

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스내치 snatch 155lb

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The Power Snatch

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스내치 풀

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