施罗斯练习解读：通过施罗斯呼吸提升肺活量！

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侧弯训练原理你真的知道吗施罗斯矫形体操 一分钟干货教学 科学健身

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【呼吸科】肺活量怎么练

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龚少鹏读《施罗斯疗法》之体系3：侧弯患者的日常姿态管理ADL

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测一测你的肺功能，能到几级？

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【第三讲：净化的过程】——【从枯井中汲水】读书会，作者：多默•格林，导读：王春旋

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心脏不好的，教你一个养心动作，强壮心脏，增加心肌供血量【人体百科David伟】

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10個小動作天天鍛煉，幫你省下一大筆醫療費，久坐的人也能練【健康管理師李曉】

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國醫大師做了20年的心臟保健操，每天5分鐘，80歲心臟還年輕【健康管理師李曉】

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怎樣才能不生病，少生病？人體5個高效保健穴，常按增強免疫力【健康管理師李曉】

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胃不好的，練習道家“吐納功”，引氣血入脾胃，消化好胃口也好了【健康管理師李曉】

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抗疫運動| 強壯肺腑 改善呼吸不順｜呼吸調息功法｜Strengthen the LUNGS｜Improve Unsatisfactory Breathing | Breathing Exercises

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肺經不通，半夜易醒，“擴胸運動”理肺氣，養護心肺，提高抵抗力【健康管理師李曉】

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胡思亂想睡不著，4個奇穴來幫忙，心安神定入睡快，一夜到天明【健康管理師李曉】

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深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮

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脊柱侧弯矫正—施罗斯体操训练

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龚少鹏读《施罗斯疗法》之诊断4：躯干旋转度的测量

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龚少鹏读《施罗斯疗法》之研究1：侧弯后脊柱生理曲度的变化

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龚少鹏读《施罗斯疗法》之体系3：侧弯患者的日常姿态管理ADL

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龚老师带你读《施罗斯治疗》1.4 侧弯恶化和年龄的关系

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肺不好，身體或有4個變化，常做一組潤肺操，養心肺，呼吸順暢【健康管理師李曉】

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龚老师带你读《施罗斯治疗》1.4 侧弯恶化和年龄的关系

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動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師

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每天20下讓你強心臟！ 75歲婦人爬梯不再喘！【聚焦2.0】第432集

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