開水沖雞蛋，滋陰“第一飲”，清虛熱，潤咽喉，皮膚水潤潤【健康管理師李曉】

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最傷肝毀腎的“1杯水”，有人晨起、早餐天天喝，還以為特養生【健康管理師李曉】

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每天早上喝一碗开水冲鸡蛋，长期坚持有什么好处？看完后长见识了

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十二時辰養生攻略，對應不同養生方法，照著做健康一整年【健康管理師李曉】

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亞健康，精力不足，拍打“神奇7穴”，激活五臟六腑，趕走亞健康【健康管理師李曉】

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每天一碗水冲蛋，长期喝有什么好处？90多岁爷爷告诉我，长见识了【杰哥美食分享】

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年紀大了老花眼，視力下降，1個小動作做3天，眼睛清如水，視力好【健康管理師李曉】

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【小董開Live】：1) 女人的浪漫之粟米肉粒飯 2) 三色靈芝補肺湯 3)濕疹中醫治療

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獨門“消脂操”，回春降三高，排便更順暢，7天腰圍小一圈【健康管理師李曉】

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人體自帶“清道夫”，每天10分鐘，疏通大腸經，排空宿便，皮膚白淨【健康管理師李曉】

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晨起1個動作護肝，飯後1個動作養胃，睡前1個動作益腎！ 【健康管理師李曉】

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皮膚暗沉發黃還長斑？堅持這套面部刮痧，拒做黃臉婆【健康管理師李曉】

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頭上藏著“生髮穴”，頭髮稀疏，禿頂的，每天刮一刮，頭髮變濃密【健康管理師李曉】

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虛火太大，半夜1點多易醒，推推腳趾1條線，清肝排毒，睡得香甜【健康管理師李曉】

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老花眼看不清？头上有个不老穴，拍打15天，再小的字也能看清【健康管理师李晓】

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老花眼有個專屬“養老穴”，每天堅持按1按，聰耳明目，不衰老【健康管理師李曉】

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失眠多夢，腦供血不足，拍打頭部“開天門”，打通淤堵睡得香【健康管理師李曉】

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“開水沖雞蛋”滴上香油，堅持喝，身體會咋樣？醫生說出答案

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肝火胃火，嘴巴有異味，疏通2經調和肝胃，清虛熱，口氣更清新【健康管理師李曉】

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每天早上喝一碗开水冲鸡蛋，长期坚持有什么好处？看完真长见识了

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肚臍是長壽之門，失眠睡不著，睡前一指壓肚臍，培元固本助睡眠【健康管理師李曉】

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每天早上喝一碗开水冲鸡蛋，长期坚持究竟有什么好处？看完长见识

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腿粗肚子大？一個動作每天100下，瘦出小蠻腰！ 【健康管理師李曉】

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道家千年長壽功，握固還精，在睡眠中提高腎氣，身體越來越好【健康管理師李曉】

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三伏排寒正當時，1個動作打開“膏肓”，排出底層寒氣，身體舒暢【健康管理師李曉】

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