獨門“消脂操”，回春降三高，排便更順暢，7天腰圍小一圈【健康管理師李曉】

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5天擁有如水雙眸，小妙招消除大眼袋，趕走細紋不顯老【健康管理師李曉】

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人體的8個“養生窩”，睡不好，腸胃差，每天拍打8分鐘，全身輕鬆【健康管理師李曉】

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年紀大了老花眼，視力下降，1個小動作做3天，眼睛清如水，視力好【健康管理師李曉】

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凌晨3點總是早醒的，每天揉腳上1個窩，心腎相交，改善早醒【健康管理師李曉】

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做，2條經絡要疏通，睡到天明【健康管理師李曉】

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千寒易去，一濕難除！除濕有3寶，養好脾胃肚子小，朋友們都在用【健康管理師李曉】

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人體有3扇神奇的“門”，安睡眠，助消化，固腎氣，解除健康困擾【健康管理師李曉】

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堅持早鍛煉2個月，排寒排濕，健運脾胃，睡眠好，身體越來越輕鬆【健康管理師李曉】

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腰粗肚子大，三高身上纏，1招排3濁，內臟脂肪少，身體無負擔【健康管理師李曉】

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80歲老教授滿頭黑髮，從古籍中找到1個養生方法，身體硬朗顯年輕【健康管理師李曉】

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