วิดพื้นไม่ขึ้น ควรทำอย่างไร

(3:21)

5 ระดับการฝึกวิดพื้นสำหรับมือใหม่วิดพื้นไม่ขึ้น | NickReal Life

(1:24)

วิดพื้นไม่ได้ทำอย่างไร ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]

(6:58)

วิดพื้น “ง่ายนิดเดียว” เพียงทำตามขั้นตอนดังต่อไปนี้ | FITDESIGN

(4:33)

วิดพื้นไม่ได้ วิธีเริ่มฝึกวิดพื้นจาก 0 #วิดพื้น #fitness #gym #หุ่นดี #ออกกำลังกาย #pushup

(23)

Push Up วิดพื้นไม่ได้ต้องดู ทำได้แน่นอน | Calisthenics

(6:33)

วิดพื้นไม่ได้ทำไงดี

(6:13)

วิธีทำท่า Push Up / วิดพื้น ที่ถูกต้อง

(23)

ผู้หญิง วิดพื้นไม่ได้ วิดพื้นไม่ได้ ทำไงดี? | สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ด้วยท่า Push Up

(6:5)

9 นาที วิดพื้นที่บ้าน เน้นสร้างกล้ามเนื้ออก ทำทุกวัน!

(10:7)

ฝึกดันพื้น เริ่มต้นจาก 0 / Push up ไม่ได้เลยฝึกยังไง ?

(4:13)

วิดพื้นไม่ได้ วิดพื้นไม่เป็น คลิปเดียวทำเป็นเลย พร้อมเทคนิค [ Push-Up ] | manfit

(6:41)

2 step วิดพื้นได้ชัวร์ | วิดพื้นไม่ได้ ทำยังไงดี ? : How to Push up !

(4:59)

ชาเลนจ์วิดพื้น 4 สัปดาห์ไว้ลองทำที่บ้าน (สำหรับทั้งมือใหม่และมือโปร)

(9:24)

วิดพื้นไม่ขึ้นให้ทำแบบนี้!!!

(4:51)

PushUP วิดพื้นไม่ได้ ต้องดู | FITorFAT

(3:51)

วิดพื้นไม่ขึ้น ฝึกยังไง?

(45)

Do it right ทำยังไงให้ถูก EP.10 Knee push up | แหมทำเป็นฟิต

(5:9)

วิดพื้นไม่ขึ้น ทำยังไงดี? คลิปนี้มีคำตอบ | กล้ามภาษาชาวบ้าน

(2:33)