陰虛火旺，每天按揉腳上1個穴位，滋陰降火，身體好舒服【絡穴養生課堂】

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陰虛火旺，就按身上自帶的10個“滋陰穴”，滋陰降火，對女性更好【絡穴養生課堂】

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陰虛火旺，愛出汗、失眠怎麼調？三個穴位堅持按，幫你改善陰虛體質【絡穴養生課堂】

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整天犯懶不想動？ 按揉手上一個穴位，氣血不虛人更勤快 #shorts

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晚上失眠睡不著？睡前按揉4個穴位，助眠安神，舒舒服服睡上一覺！【絡穴養生課堂】

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心火旺，擾亂人的心神，失眠，多為心火旺，按1個穴位就能降心火【絡穴養生課堂】

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手上有个祛病穴，经常按一按，赶走一身的疾病【中医教你按穴养生】

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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人老眼花？腿上1穴通肝膽，肝血充足，眼睛明亮，人老眼不老！【健康管理師李晓】

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小腿不通，上下楼困难？教你1个好动作，每天平行步100下，打开经络，腿脚有力循环好

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送你一套穴位按摩法，不用精准取穴，随时随地可以操作，按摩人体9大穴道，搞定全省30多处病症，实用技能| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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抽筋、打软腿、膝关节痛，教你一个穴位揉开筋结，双腿变得十分有劲【养生堂】

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长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种

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2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, \

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【字幕】羅頌慧博士X陳妙霞博士：陰虛體質有什麼特徵？哪種湯水適宜調理？按摩哪些穴位可以改善？《大醫精誠》（2022-02-26）

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糖尿病人口乾舌燥，然谷就是專用穴，每天3分鐘，嘴巴不干睡得好【健康管理師李曉】

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手心发热盗汗易怒阴虚生内热，每天坚持点揉“养阴穴”，滋阴补阳又减缓衰老

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按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！

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口腔潰瘍、皮膚乾燥、失眠燥熱？一個方法，每天堅持，滋陰去燥，降虛火！【絡穴養生課堂】

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今天认识然谷穴

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找到然谷每天坚持按摩5分钟左右交替进行#养生#按摩

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心火旺，心悸失眠，按壓2個穴位，有效清心瀉火，一覺睡到天亮【絡穴養生課堂】

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手腳心發熱，晚上更明顯，點按腳上的1個穴位，滋陰降火，不發熱！【絡穴養生課堂】

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复溜穴:调理因肾阴虚引起的晚上睡觉盗汗，每天按摩5-10分钟，可以有效调理

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三阴交:肾阴虚症状手心脚心潮热、盗汗、耳鸣等症状，每天坚持按摩，可有效缓解症状

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糖尿病就按——然谷穴

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脾胃不好，反射區長結節，每天點按1個地方，揉開結節，脾胃好【絡穴養生課堂】

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