Hamileyiz Yürüyoruz-4

(31:32)

Hamileyiz Yürüyoruz-5

(41:2)

Hamileyiz Yürüyoruz -1- 15 Dakika

(15:32)

Hamileyiz Yürüyoruz-2

(20:36)

Hamilelikte 10 Dakikada Yan Simitleri Yok Et

(12:32)

Hamilelikte Kalça-Basen Egzersizleri-2 (0-9 Ay Arası)

(25:44)

Zorlu Hava Şartlarında Manisa Seferi / Böyle Sucuklu Yumurta Yok ! / Yeni Bir Yıldız Doğuyor !

(50:5)

Hamilelikte Kardiyo 7. Ay - Ekipmansız

(21:29)

Hamilelere Özel Kardiyo Egzersizleri- 2. Ders / ( 0-9 Ay Arası )

(18:53)

Hamile Pilatesi/ 6-9 Ay 3.Ders

(20:29)

Hamilelikte (0-9 Ay) Büyük Top ile Rahatlama Egzersizleri

(19:53)

Hamilelikte Kalça-Basen-Bacak Üçlüsü

(16:22)

Hamilelikte Sırt Ağrısını Yok Et! Kasları Güçlendir

(13:8)

HAMİLELİK SÜRECİM | SPOR, DİYET, BESLENME, YÜRÜYÜŞ, TAKVİYELER

(24:27)

Hamileyiz Yürüyoruz -7- 10 (ON) Dakika

(11:57)

Hamileyiz Yürüyoruz-3

(25:40)

Hamileyiz Yürüyoruz-Tempo 4

(41:19)

Hamileyiz Yürüyoruz-Tempo 3

(33:9)

Hamileyiz Yürüyoruz-Tempo 2

(22:49)

Hamileyiz Yürüyoruz-Tempo 5

(51:9)

Evde Yürüyoruz (Hafif Tempo) Hamileler için Uygun

(1:2:38)

Hamileyiz Yürüyoruz -8- 5 (BEŞ) Dakika

(6:33)

Hamileyiz Yürüyoruz- YENİ -2-

(20:22)

Hamileyiz Yürüyoruz Egzersiz-2

(25:46)

Hamileyiz Yürüyoruz- YENİ -1-

(16:23)

Hamileyiz Yürüyoruz-Tempo -1

(18:47)

Hamileyiz Yürüyoruz. ( Doğada-2 ) 10 dakika

(10:24)