Duration: (3:27) ?Subscribe5835 2025-02-22T15:01:08+00:00
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48部籃球腳步墊教學影片- [第一階段]奠定基礎篇-2.墊步跨下
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48部籃球腳步墊教學影片- [第一階段]奠定基礎篇-4.口袋胯下
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48部籃球腳步墊教學影片- [第十二階段]跳步練習篇 - 4.運球步+歐洲步練習
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48部籃球腳步墊教學影片- [第七階段]延遲動作篇2 - 1.後仰投籃
48部籃球腳步墊教學影片- [第二階段]空間原則篇-3.繞圈運球.短步伐.反跨下
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三步上籃,籃球必備的基礎技能。#籃球 #animation
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48部籃球腳步墊教學影片- [第十階段]拖步運球篇 - 1.靜止拖步
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48部籃球腳步墊教學影片- [第十二階段]跳步練習篇 - 3.反跳步接轉身鎖定
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