48部籃球腳步墊教學影片- ［第二階段］空間原則篇-2.反邊側步跳運球

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第二階段］空間原則篇-1.側步跳運球

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第二階段］空間原則篇-4.繞圈運球.短步伐.反跨下換腳

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第二階段］空間原則篇-3.繞圈運球.短步伐.反跨下

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第一階段］奠定基礎篇-2.墊步跨下

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第十二階段］跳步練習篇 - 2.跳步接轉身鎖定

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第四階段］腳步選擇篇-2.內挖步

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第十一階段］寬墊步篇 - 2.寬墊步接前推體前運球

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第十二階段］跳步練習篇 - 1.圓運球墊步接行徑間運球

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第十階段］拖步運球篇 - 2.反拖步+後跳步練習

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第七階段］延遲動作篇2 - 1.後仰投籃

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第十二階段］跳步練習篇 - 3.反跳步接轉身鎖定

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第十二階段］跳步練習篇 - 4.運球步+歐洲步練習

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第四階段］腳步選擇篇-1.兩步終結

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第三階段］延遲動作篇-2.延遲分步跨下運球

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第五階段］微妙細節篇-2.短距離跨下運球

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第一階段］奠定基礎篇-1.墊步

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48部籃球腳步墊教學影片- ［第八階段］反墊步動作篇 - 1.反墊步

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雙跨下運球過人腳步 #籃球 #basketball #籃球訓練

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