【毎晩7時配信】24式太極拳｜太極拳の動きは同時ではない〝時差〟

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜軸足のつま先の向きが90°スタートの時はご用心

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜丹田からの気の流れをその都度、意識しよう

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜起勢からの入り方、３パターン

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（毎晩7時配信】24式太極拳｜トコトンこだわり一流選手になろう！

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜正しいタイミングをおさえれば自ずとタイミングのズレに気付けます

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜細心の注意を払っているのにうっかりやってしまう前引きが2箇所

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜膝を痛めず、腰の起伏もなく歩幅を取りたい方、必見！沈身

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜掌を真横に向けるだけで体が開く

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜後ろ足をゆっくり引けると太極拳が上手く見える

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜ヘソを前に向けたまま体を引くと膝が使えない

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜蹬脚は右手でバランスをとりましょう

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜体重移動の不明確さが全てのタイミングを狂わす

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜背面を制する者は、演武を制する

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜足運びの基本

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【毎晩７時配信】24式太極拳｜やさしい話だが貴重な話

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜息を吐くだけで肩甲骨が使えるようになる

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【毎晩7時配信】24式太極拳｜両手を左右に開きすぎな方は、頭部を狙われてしまいます

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【毎晩7時配信】太極拳｜軌道が立円を描く時の原理原則

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24式太極拳｜太極拳の全ての動きには「引く」動きがありません

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24式太極拳｜全ての型は、螺旋の力を使って動く

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太極拳｜下勢独立・蹬脚で一流選手が微動だにしない理由

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