张海朴：（儿童）如何让初学者体验拉球“蹬腿，顶跨” 发力的概念

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张海朴：初学者如何正确上手拉球

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刘彬（原国乒教练）：(儿童）拉球动作要领 不是转腰，是要转动胯部才对 (Children)Table tennis forehand loop technique

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张海朴：接球长被顶到？教你让位身法 提高接球质量

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刘彬（原国乒教练）：（儿童）拉球发力方式。要学会借力。

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张海朴：四两拨千斤 劈长后主动防守训练 Zhang Haipu: Active defence after push long.

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张海朴：正手下旋拉爆发力训练 Zhang Haipu: Forehand power loop underspin training (CHINESE Subtitle)

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张海朴：正手位台内晃撇接发球 Zhang Haipu: Forehand near table \

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张海朴：直板横打 反手拉下旋教学 Zhang Haipu: Reverse Penhold Backhand(RPB) loop underspin.

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张海朴：加转弧圈球反拉要点

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张海朴：横板长胶反手划接正手快带 Long pimple | long pips backhand swipe follow by forehand attack | bintik panjang

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张海朴：半出台隐蔽性训练

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张海朴：多球训练中正手位下旋与上旋转换 Zhang Haipu：Forehand loop underspin follow by loop topspin (ENGLISH Subtitle)

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桌球教學【正手拉球】講解與示範

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张海朴：（儿童）正手拉半出台反手反撕战术

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拉球只用前臂发力的观点太陈旧，这样发力才是最先进、最科学的

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张海朴：多球摆速训练结合台内节奏变换(上）Zhang Haipu: Rapid switch side and near table tempo change training. Part 1.

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教学实践118：胯是如何转动的 陈梦顶胯

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张海朴：正手半出台抢拉 Zhang Haipu: forehand loop half-long ball

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张海朴：台内拧拉后衔接训练

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正手拉球如何蹬腿，让你发力更充分动作更连续【字幕】

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张海朴：正手摆短小三角 Zhang Haipu: Forehand cross table short touch

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张海朴： （启蒙）正手攻球， 反手攻球基本动作训练 Beginner's forehand/backhand basic techniques.

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Hip movement髋关节的运动与顶胯

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详解乒乓球正手攻球，拉球时的双腿转动和顶胯方式

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张海朴：11种发球抢攻套路 11 Serve attack strategies

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反手拉球練習 三角型固定🧷

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