【八卦盤龍】【20180723(04)】身手一體

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【八卦盤龍】【20180723(03)】第三階段的不同組合

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【八卦盤龍】【20180730(04)】盤龍手第四階段

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【八卦盤龍】【20180723(05)】步與重心轉移

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【八卦盤龍】【20180723(02)】第三階段手臂的伸縮配合

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【八卦盤龍】【20180723(06)】襠筋位置及使用

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Ruyi complained to the emperor，Emperor pretending to understand

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♥渣龙风流事♥198 【恶人食恶果】四阿哥被皇上赶出皇宫，嘉贵妃自食其果发飙，大快人心！！ chinese drama

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♥渣龙风流事♥88.【母凭子贵】纯妃接连生子，皇后心急如焚，求子心切加足药量！ chinese drama

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【八卦盤龍】【20180730(02)】關節伸縮是盤龍手的基礎

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【梁大师讲解龙龟在风水里的用途与摆设】28-04-2021 Seminar (讲座) - KX Master Neo [梁賑彏(正觉)风水命理大师)] (新加坡风水大师)

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【八卦盤龍】【20180730(08)】善用身體每個部位學習力量平衡

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【八卦盤龍】【20180716(06)】盤龍手的姿態動作是以力量的行止為準

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【八卦盤龍】【20180702(05)】練習手指的側面力量

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【八卦盤龍】【20180716(04)】盤龍手第三階段

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【八卦盤龍】【20180702(04)】練習掌心收縮力

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【八卦盤龍】【20200314(05)】用劈拳練手腕拧勁(3) 陳天一老師教授之架式

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【八卦盤龍】【20180820(04)】從盤龍手第六階談常與變

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【八卦盤龍】【20180709(04)】盤龍手第二階段練習

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【八卦盤龍】【20180730(03)】筋力會貫穿關節

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【八卦盤龍】【20181006(04)】放掉手臂跟隨其勢

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【八卦盤龍】【20211023(04)】練習胯的垂直骨盆支撐並轉動大腿根的外開內扣方向改變的起落 ( 老師補述 : 落胯之後才開始功課。)

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【八卦盤龍】【20190519(04)】

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