【健康养生】六款美味养生粥，滋补养颜

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爱美的姐妹们，茯苓百合美苓粥喝起来～养颜美白喝出来！仙女都在喝什么 喝出好气色喝出来的健康美苓粥

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女人要好好爱自己，养生粥喝起来——Chinesefood

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免疫力低下，容易感冒，容易得病的人推荐你们一款超级简单又很有效的食疗方，一起来看看#中医 #养生粥#粥 #免疫力up #免疫力向上 #养生健康 #健康科普 #粥

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百岁爷爷喝了30年的长寿七豆粥，一碗粥补全身，做法太简单好操作，人人能喝【活到100岁】

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回春湯🥣幫助回復青春🎊愈飲愈靚🥳幫助身體排出毒素💪🏻降膽固醇🤩清血管👏🏻預防心血管疾病👍🏻豐富的鐵質補血🩸令臉色紅潤💃🏻大餐後必須飲😙只需4樣材料✨全素🥗養生飲

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煮小米粥時，10個家庭8個錯，掌握這3個小訣竅，香濃黏稠米油厚

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6款冬季养生暖汤一次学会，收藏起来，这个季节喝刚刚好

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（164）每天把“藜麥小米粥”當晚飯的人到最後都發生了什麼，早看早受益 ！小米藜麥的功效是什麼？補胃聖品 藜麥 －「藜麥小米粥」有改善消化問題及去濕的效用|Joanna澳洲生活

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✴️養生保健素粥|可保護眼睛|美容養顏|延緩衰老|降血壓降膽固醇|Healthy Vegan Congee

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煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

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【养生杂粮粥】高膳食纤维，植物蛋白+维生素B族群+多种营养 | 促进消化，提高新陈代谢，帮助降低胆固醇，帮助控制体重，提高身体免疫力， 预防心血管疾病和糖尿病

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银耳羹，冰糖雪耳糖水，怎样才能起胶，如何做出丰满的胶质雪耳糖水 Snow Fungus Sweet Soup

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大便就是脾胃的鏡子 #健康 #養生

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對身體最好的食物，有緣人記得收藏起來！ #健康 #養生

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健康養生記住這三種食物！ #健康 #養生

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美味的香蕉牛奶燕麦粥美食早餐养生粥

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長壽的六大特徵，來看看你有幾個？ #健康 #養生

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【美龄粥】～ 传说中的美龄粥，香糯顺滑，健脾开胃。有了破壁机更方便，赶快做起来吧，抗氧化，防衰老，健康养生的好粥！

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身體各種不適的根源 #健康 #養生

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薏米瘦肉冬瓜粥｜健脾祛湿、清热消痰超厉害的！！

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南瓜小米粥/养生粥

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#健康养生 #健康饮品 马上去山姆，把这个紫薯黑米粥给我买回来！！！！ | 健康 | 中医 | 养生

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飯後小知識！ #健康 #養生

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肝不好的幾大表現！ #健康 #養生

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