身體各種不適的根源 #健康 #養生

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洪永祥： 身體不適別硬撐，超時就醫恐沒命?!【健康好生活】

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为什么慢性炎症是健康的隱形殺手？哪些饮食最助抗炎？

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早上起床各種不適 身體發出的8個“警告” 你中了幾個？

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什么是四维健康？怎样全面保健身体？

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Lifting your legs like this before going to bed is better than brisk walking for an hour.

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（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！

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走路鍛煉是長壽秘訣，醫生提醒，中老年人走路牢記四不要。#生活經驗 #老年生活 #老年健康

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根源抗老？！医大女老师为什么不吃NMN？！#抗衰老 #nmn #nad+

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人體為何會衰老?破解基因裏的長壽密碼 | 天天探秘(生命,未解之謎,DNA,端粒,科普,生物,壽命,細胞)

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膽固醇到什麼指標，才需要吃藥？注意！他汀類藥物有這種副作用。

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濕气重，百病生！怎麼徹底排出體內濕氣？醫生告訴你答案，排出濕毒！

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肌肉酸痛、疲倦、消化不良可能是慢性炎症；10種天然食物，抵抗慢性發炎 | 健康1+1 · 小影片

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湿疹 皮癣总不好？皮肤又痒又难受！教你一招彻底告别皮肤病，别再把皮肤抓烂了！【中医养生】

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哈佛教授抗衰老秘訣大公開！口服這種營養素可增長DNA端粒長度，會從根源逆轉身體年齡？

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不想动不全是懒，疲劳感的两大根源，问题全在身体上

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中医提示：失眠的“根源”找到了，经常凌晨醒，可能是身体堵住了

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濕氣重，招病！身體五大警訊詳解。沒精神、疲倦、肥胖是身體濕氣太重，疾病的根源。檢測自己濕氣過重評量表。|（2023.07.13） 健康1+1 · 直播

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【天涯神貼：病由心生】身體健康的終極秘密：你無意間毀掉了自己的健康 | 從古代智慧到現代科學，揭開健康的真正根源

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什麼是人體自我攻擊？ 如何應對？怎樣的飲食會提高您的免疫力？

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㊙️食物和營養素可以糾正焦慮的根源嗎？ 甲基化過度既给人带来藝術天赋和創造力，也给人不尽的焦虑和抑郁，怎麼辦？

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肩颈不好的“根源”就是肩胛骨！100下完全打开，肩颈彻底轻松了【人体百科David伟】

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關節痛，怎麼辦？中西醫療法和自我保健方法揭密！

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身体乏力、懒得动弹，根源何在？深度解析脾虚痰湿与气血亏虚

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