禅マッサージ講座　第05回　良い姿勢を心掛けているのに首や背中が凝るのはなぜ？

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禅マッサージ講座　第01回　肩こりを治すためにマッサージの必要な意外な部位について

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禅マッサージ講座　第03回　「痛いマッサージが効く、体にいい」は本当なのか

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禅マッサージ講座　第02回　昔ながらの売り文句「一回の施術で治します」は本当なのか

(10:45)

禅マッサージ講座　第06回　マッサージを受けてもその時にしか効果がないのはなぜ？

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【-10歳若見えの秘訣🔥】姿勢が整い首肩こりもスッキリ！簡単2分ケア💆‍♀️ #shorts #肩こり #首こり #猫背 #姿勢改善 #整体

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背中ほぐすより100倍効果あり背中の痛み•張り一発で消す裏技

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【肩甲骨はがし】ダルビッシュもオススメしている肩甲骨はがし‼️姿勢矯正できて首コリ肩こり頭痛も消える‼️

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