燕子抄水 八卦掌基本功 正背面教學Swallow Brushes Tutorial ---on Water Baguazhang Pakua chang

(1:24)

【速麦苌家拳·杨】 燕子戏水一个动作锻炼到周身各处！#传统文化#贤品公益文教#功夫

(45)

在家一个动作练全身【燕子戏水】

(5:4)

【速麦苌家拳·杨】 锻炼周身各处的小妙招来了—燕子戏水#运动#功夫

(50)

Kidney-tonifying tips, you can strengthen your kidneys and waist in three minutes!

(2:35)

合意輕武學05：每日3分鐘，活開髖關節、活絡肝脾腎－燕子抄水

(4:54)

#广场舞 #Squaredance #musicdance

(15:)

武当八卦掌演示版本，基础详解 Demonstration version of Wudang Baguazhang, detailed basic explanation

(6:20)

八卦掌基本功教学第十二期——游身式！#武术 #八卦掌 #功夫 #Kungfu #中国人会功夫

(9:20)

【完结】[ENG SUB]《捡漏修仙界，升级如喝水》陈星意外穿越修仙界，本是家族废柴的他却觉醒了【捡漏系统】，任何宝物都逃不出他的法眼！ 开局捡漏功法残篇 #玄幻 #小說 #万国推文

(16:26:30)

八卦掌对练，趟泥步走得好，小师妹一记燕子抄水，相当好看！

(1:19)

《五禽戏》第18节 五禽戏完整动作训练【学国学网】

(14:1econd)

世外桃源创编京腔戏舞《梅花赋》正背面附分解

(31:34)

燕子戏水正反面，每天50下不想轻松都难#燕子戏水

(12)

【速麦苌家拳·杨】锻炼周身各处不想轻松都难#智武国际武道#燕子戏水#居家锻炼

(1:11)

燕子戲水20221106

(4:24)

上前几天发的燕子抄水，有好多师兄问怎么做？想看燕

(55)

武当八卦掌基本功，燕子抄水 详解 Wudang Baguazhang Basic Skills, Swallows Copy Water Detailed Explanation

(2:21)

鍛煉愛好者 燕子戲水正反面教學 互相結合 貴在堅持 鍛煉 健康 小動作大作用

(11)

武當八卦掌基本功——燕子抄水 動作背面展示。 為了方便大家看懂武術，特意拍了一個背面。

(1:1econd)

八卦掌基本功教学第七期——燕子抄水！#武术 #八卦掌 #功夫 #Kungfu #中国人会功夫

(8:43)

燕子抄水，开背松腰，改善人体平衡能力，让你腰椎后背肌肉松弛

(1:39)

【八卦剑】八卦剑基本功第四期——燕子抄水！ #传统武术 #功夫 #Kungfu #中国人会功夫

(3:36)

八卦掌基本功-燕子抄水

(32)

燕子抄水，开背松腰，练身体柔韧性和灵活性，太极拳基本功！

(1:44)

燕子抄水 Swallow Brushes on Water

(1:13)