ฝึกโยคะคลายปวดจากการขับรถนาน : โยคะบำบัด (10 มี.ค. 64)

(6:2)

20 นาที I โยคะ WFH แก้ปวดหลังปวดสะโพก 🧑🏻‍💻

(20:21)

25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️

(25:34)

โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)

(8:27)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

ท่ายืดแก้ปวดสำหรับคนขับรถนาน | โยคะบำบัด |YOGA FOR DRIVERS| YOGA THERAPY| โยคะกับครูนา

(17:50)

6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday

(18:29)

โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑

(42:42)

34นาที | โยคะแก้ปวดเมื่อย สำหรับคนนั่งนาน สลักเพชรจม Yoga Deep Stretch For Lower Body |Piriformis227

(34:39)

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

(16:44)

16MAY19 | โยคะยืดเส้นหลังนั่งรถนานๆ 🌱 30 นาที

(30:52)

โยคะ​บำบัดปวดขา/​เท้า/ลด​เส้นเลือดขอด​ จากการยืนนาน/โยคะ​กับ​ครู​นา​/Yoga for Tired Legs

(21:43)

50 นาที | โยคะพื้นฐานเพื่อชาวออฟฟิศซินโดรม คลายปวดเมื่อยทั่วร่าง

(52:7)

ท่ายืดแก้ปวดเกร็งข้อเท้า ขับรถนาน | Ankle Stretch

(1:)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

ฝึกโยคะง่าย ๆ แก้ปวดหลัง : โยคะบำบัด

(5:23)

5นาที​ ยืดสุด​ๆ คลายสะบักตึง​ / Yoga​ For​ Shoulder​ Mobility / Yoga At Desk

(5:56)

3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง : โยคะบำบัด (12 พ.ค. 63)

(7:24)

3 ท่าโยคะ บรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการขับรถเป็นเวลานาน

(3:2)