★レッスン２９★「舌」と「のど」の体操！　飲み込みの意識化！継続が大切！５分！今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネルSWALLOW TRAINING ASSOCIATION

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毎日やろう！おうちでのどトレ！　嚥下トレーニング協会　実演：玉澤明人　　　　Let's do it every day. SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(7:1econd)

★レッスン６★　さまざまな飲み込み方！　「ら」で舌の体操！　５分！　今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(7:43)

★レッスン１６★　舌が老化する！？　飲み込み力、大丈夫！？　５分！　今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(8:1econd)

舌筋強化！誤嚥予防！毎日やろう！おうちで舌トレ★嚥下トレーニングチャンネル ★毎週月曜日更新★実演：玉澤明人

(4:38)

★レッスン５４★のどを鍛えるにはこれ！「あくび～舌出し」★３分！今日の「のどトレ」weekly swallow training 嚥下トレーニングチャンネル

(4:22)

誤嚥予防！滑舌改善！舌出しトレーニング★今日ののどトレ72★嚥下トレーニングチャンネル ★毎週月曜日更新★

(5:22)

★レッスン４９★のどを上げるコツとは！たった１０秒のごっくんトレーニング！５分！今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(6:31)

★レッスン５6★のどスッキリ　飲み込まずにのどを上げる練習！★３分！今日の「のどトレ」weekly swallow training 嚥下トレーニングチャンネル

(4:23)

★レッスン１4★　ロングトーンで声門閉鎖！　のどの総合トレーニング！　５分！　今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(8:30)

★レッスン9★　声門閉鎖からのごっくん！　声帯の粘膜を守る！　５分！　今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(9:18)

声帯強化！声質改善　スライドボイス★77★嚥下トレーニングチャンネル ★毎週月曜日更新★

(5:14)

★レッスン３０祝★　舌と唇を鍛えろ！　口の中の感覚を高める！５分！今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(9:23)

★レッスン２６★　声帯が伸縮！？　最近むせやすい！？　５分！　今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(9:23)

★レッスン３６★腹式呼吸で腹筋、横隔膜を鍛える！舌をしっかり口蓋にあてる！５分！今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

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【永久保存版】穴違い、誤嚥防止徹底解説

(10:43)

【効果抜群！】たった３分！予想外のむせ予防の方法！　#むせる #70歳

(7:17)

★レッスン４１★顔トレで口まわりスッキリ！ごっくん筋を鍛えるコツ！５分！今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(9:24)

★レッスン１2★　意識的な飲み込み！　腹式呼吸で咳のパワーUP！　５分！　今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(9:57)

★レッスン２５★　声帯マッピング！　飲み込み力UPには！？　５分！　今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(9:30)

★レッスン３３★舌とのどの体操！のど仏をしっかり上げる！５分！今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(9:26)

★レッスン３★　ごっくん筋！　舌の体操でのどを鍛える！　５分！　今日の「のどトレ」Suprahyoid muscles training.SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(7:22)

★レッスン２４★　息トレでせき力アップ！　２回に分けて飲み込む！　５分！　今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

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「舌」と「のど」の動きを良くする！★79★嚥下トレーニングチャンネル ★毎週月曜日更新★

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★レッスン４３★「舌」と「のど」を動かせ！水をのどの奥に溜めて飲み込む練習！５分！今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

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★レッスン４４★「あくび」と「高音発声」でのどの体操！のどの奥の水をしっかり飲み込む練習！５分！今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(9:2)

★レッスン４６★唇と舌を鍛えて口周りケア！のどを上げてから飲み込む練習！５分！今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

(9:58)

★レッスン５５★飲み込み力をUPさせるのどトレ！のど仏を上げる！★３分！今日の「のどトレ」weekly swallow training 嚥下トレーニングチャンネル

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★レッスン２３★　吐き出し力を鍛える！　飲み込む時の４つのポイント！　５分！　今日の「のどトレ」嚥下トレーニングチャンネル　SWALLOW TRAINING ASSOCIATION

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