甩手操 每天十分钟，浑身都舒服了 #健康 #居家锻炼 #变瘦变美变健康 快手

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甩手操，每天10分钟，浑身都舒服了 #居家锻炼 #肩部训练 #肩颈运动

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平甩功10分鐘練習

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平甩功_十分鐘練習_寧靜跟打版

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易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康

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【梅門官方】李鳳山師父平甩教學30min《HD高清》

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粵語版【梅門官方】李鳳山師父平甩教學30min《HD高清》

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平甩功 30分鐘練習 寧靜跟打版

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