湿气寒气重怎么调理

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怎樣排出體內濕氣？

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寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

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3个信号说明你湿气重，辨别湿热、寒湿、痰湿，祛湿前提要知道！

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湿气重的症状和逼出体内湿气的方法｜十人九湿这句话，您有没有听过？湿气难缠，因为不分季节、体质、男女，不会自愈，稍加不注意，便趁虚而入。今天我们聊湿气重的症状和逼出体内的湿气的方法【老安谈健康】

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寒气重怎么办？教你一招#传承中医文化 #排出寒湿

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怕冷、上热下寒、湿重、上火、脾虚、虚不受补…如何调理？

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身體濕氣重，脾胃不好，舌苔厚，肚子大，都是濕氣重的表現，用甘草加一味藥，一招解決，傷寒論 倪海廈

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湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

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濕氣除，百病無！肚子脹小腹凸？避開3地雷。吃什麼快速排濕氣？3蔬菜＋喝1杯它。按2穴，消水腫保養婦科。記住！濕生痰更嚴重，恐引發三高！調理1臟腑，徹底擊退濕氣｜胡乃文開講Dr.HU_253

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People with heavy dampness, eat 6 kinds of fruits less, the more they eat, the heavier dampness

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（343）【怯濕妙法】濕氣過重讓你一身都是病！去除體內濕氣的2招好方法，逼出體內濕氣！濕氣重的3種症狀？什麼是濕氣？3個方法檢查自己是否有濕氣？濕氣會自癒嗎？為什麼十人九濕？告別肥胖、水腫、體濕！

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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Expel dampness and eliminate all diseases!

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濕氣重，招病！身體五大警訊詳解。沒精神、疲倦、肥胖是身體濕氣太重，疾病的根源。檢測自己濕氣過重評量表。|（2023.07.13） 健康1+1 · 直播

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中焦不通，上熱下寒，3個動作，梳理三焦，平衡寒熱，調氣血！ 【武醫張鵬養生】

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：痰濕體質有什麼特徵？ 怎樣排濕加強代謝機能？推薦去濕保健食療湯水 《大醫精誠》（2022-01-29）

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怎样逼出身体里的寒气？老中医：1段葱白就能搞定

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男人湿气重？要分清湿热还是寒湿，医生教你辨别，快速祛湿

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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寒气重，肩手发凉？甩手驱寒法！打开气血开关，祛除体内寒湿气【人体百科David伟】

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湿气到底怎么来的？喝水多导致？教你3个祛湿方法，2类食物少吃

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寒湿分5个等级，越往后越危险！老中医来教你如何拔除体内寒湿

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教你立刻打开排出全身湿气的总开关！湿气自己往外跑！还能排出宿便！身体一身轻！不花一分钱，早打开早受益！湿气的六大危害远超乎想象！

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#寒气重#自然疗法#养生 #居家锻炼 #湿气清理积寒非常有用的方法。#shorts

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湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】

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湿气重百病生 湿气除不尽？从疏肝健脾入手 从根上斩断生湿之源

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卢台长开示：湿气重、寒气重在玄学上有何说法

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湿气重如何调理？老中医教你一招燥湿健脾法，排空湿气、精神足

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【中医科】排湿排寒最有效的方法是什么

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