蛙泳腿分解动作 感觉蛙泳走水慢，不前进那是因为蛙泳腿这5步没有做对游泳 爱游泳 游泳技巧 游泳打卡 游泳教练小十八

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蛙泳學習腿是關鍵 練好腿部動作才能更好的走水

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蛙泳腿慢動作分解 教大家如何正確蹬蛙泳腿 #蛙泳蹬腿 #蛙泳教學 #蛙泳腿

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蛙泳腿部动作 蛙泳不走水前进速度慢，看完这个视频全部解决游泳 蛙泳 蛙泳腿 蛙泳教学 游泳教练小十八

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蛙泳蹬腿慢動作分解練習示範 初學者必看 #蛙泳 #蛙泳蹬腿 #蛙泳教學

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你的蛙泳腿是不是不走水 問題的關鍵在腳腕 #教你學游泳 #蛙泳腿 #愛游泳 #泳蛙新手教學

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蛙泳手腳到底怎麼配合 慢動作分解教學來了 一定要多看多練幾遍 #蛙泳教學 #蛙泳手腳配合慢動作

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蛙泳一共有三种 你掌握了几种 抬头蛙 平蛙 波蛙 #教你学游泳 #蛙泳 #抬头蛙泳

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蛙泳腿總下沉 遊的又累又不走水 教你兩招輕鬆解 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿

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让你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善细节动作增加推进力｜GoSwim

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蛙泳愛撅屁股是沒有控制好大腿 要主動收小腿 #教你學游泳 #蛙泳腿 #游泳技巧

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教科書式的蛙泳蹬腿，如此丝滑 像飛一樣 #学游泳 #泳蛙新手教学 #蛙泳蹬腿

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#蛙泳腿部動作，邊收邊分慢收腿，向外翻臉對準水，用力向後蹬夾水#游泳教學#游泳

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蛙泳你們都是哪種蹬腿 大腿根疼的看過來了 你是不是這樣遊的 #教你學游泳 #泳蛙新手教學 #游泳技巧

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手臂和腿部的协调运动 | 蛙泳教程

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想練好蛙泳腿 一定要把握這些細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳蹬腿

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蛙泳想要超越80%的人 只需要注意這4個細節 #蛙泳 #蛙泳教學 #蛙泳腿 #蛙泳手 #蛙泳換氣

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你的蛙式基礎踢水沒在前進，原來是差這個！『基礎蛙式教學』

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节奏学会了 手腿衔接记住口诀 滑手腿不动收 夹肘再收腿 慢慢去练习去感受 #蛙泳配合 #教你学游泳 #蛙泳

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蛙泳腿 主動收小腿的時候大腿是向後伸直被動彎曲的 腳掌朝水面 #蛙泳腿不走水的原因 #泳蛙新手教學

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