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【腰痛予防】体、肩甲骨の外側ストレッチ　#整体師が教えるストレッチ 腰痛予防に肩甲骨　#kpop好き整体師

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【腰痛予防】肩甲骨の動的ストレッチ　#整体師が教えるストレッチ #腰痛予防に肩甲骨 #kpop好き整体師

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バキバキ背中と腰を楽にするストレッチだよ〜

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