肩こり、首こりが２分でラクにになるヨガ♪　巻き肩、全身の疲れ、眼精疲労、頭痛にも効果的！

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【7 Min Daily】Stretch to Relieve Headaches for Good! 【Neck Stiffness, Eye Strain \u0026 Tension Headaches】

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[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck \u0026 Shoulder Pain—Seated \u0026 Effective!

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【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ #710

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肩こり・首こりが驚くほど軽くなるヨガ☆　初心者におすすめ #311

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首こり解消ヨガ　これ一本で肩こりも同時にスッキリ！ #42

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【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460

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[Relaxing the whole body] 9 minute stretch that will relieve your day's stress and fatigue!

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【10分でスッキリ】 首こり・肩こりを解消し、呼吸を深める #589

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【肩・首スッキリ！】 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 姿勢改善にも効果的！ #408

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猫背巻き肩完全解消 #ヨガ #肩こり #首こり

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つらい肩こりこれで解消！肩・首・背中ほぐすヨガ　眼精疲労、頭痛にも効果的

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【1回で首こり解消！】僧帽筋をほぐして、首肩スッキリ！猫背とストレートネックによる首こり、肩こり、頭痛にオススメ！ BY331

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肩甲骨をほぐすヨガ　肩こり・首こり・背中の張りや不快感が楽になる！簡単８分ヨガ

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完全版！肩甲骨剥がし！肩こり解消におすすめストレッチ🧸

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【10分朝ヨガ】上半身をほぐし、首こり肩こりを和らげるヨガ ＃556

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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【毎日やりたい】首・肩・背中の凝りをほぐすフローヨガ⭐初心者におすすめ BY384

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