肩甲骨をほぐすヨガ　肩こり・首こり・背中の張りや不快感が楽になる！簡単８分ヨガ

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肩甲骨をほぐすヨガ☆　肩こり・腰痛さようなら！ #62

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肩、背中周りをほぐすヨガ☆　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170

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【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

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肩こり、背中周りがみるみるほぐれるヨガ☆ 初心者にオススメ！ #344

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【肩・首スッキリ！】 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 姿勢改善にも効果的！ #408

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【3分で激変】肩甲骨はがし！埋もれた首・肩甲骨が浮き出るストレッチスワイショウ！💫根本的に首こり肩こり解消！

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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肩と背中をほぐすヨガ☆　不思議なほど肩こりが軽くなる！ #245

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