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蛙泳入门第二版 18 简单的滚翻和倒立（水性练习）

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【游泳小技巧】在水里怎么憋气和呼气？

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【游泳】滚翻转身加摆腰，憋不住气怎么办？｜梦觉教游泳

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梦觉教游泳 --- “水性入门”之五：前滚翻和后滚翻

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自由泳如何抓住换气的时机？｜梦觉教游泳

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梦觉教游泳 -- “水性入门”之三：仰头换气

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【游泳训练示范】水好冷，不想下水怎么办？体现出智慧的方法来啦

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梦觉教游泳 --“ 蛙泳入门”之五： 划手和换气的配合

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