당진YMCA-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/기획,안무,오소미

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당진YMCA-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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당진YMCA-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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치매야가라,당진YMCA-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/기획,안무,오소미

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치매예방손유희,당진YMCA-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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당진YMCA-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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아리랑 박수기법,당진YMCA-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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기획,안무,오소미/당진YMCA-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조

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하늘천따지 레크레이션,당진YMCA-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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💖10분의자체조💖/실버체조/아침체조/건강체조/안녕하세요/섬마을선생님/열아홉순정/꽃바람

(11:26)

☘인지향상체조20분☘실버체조/치매예방체조/어머나,뿐이고,내나이가어때서,사치기사치기,낭랑18세,십오야

(18:49)

시니어요가 (4회) ll 65세이상 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 웃음요가 허리근력강화 건강백세운동

(54:14)

#35분 좌식 #건강체조 #치매예방체조 #건강박수

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35분 누구나 어디서든지 쉽게 즐겁게 따라하는 좌식건강체조

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2024년 국내최대 블랙플 댄스홀 사즐모 22주년 송년파티 2025년 새해 설레임 지르박 블루스 지루박 K socialdance

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[건강체조] 올래(장윤정) - 의정부시생활체육지도자

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건강체조 30분 프로그램-생활체육지도자와 함께 운동해요

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[건강체조] 백세인생 - 이애란 (노인대학운동)

(3:45)

[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자

(3:35)

당진YMCA 노인건강운동자격증양성과정실버스타임효림강사

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[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)

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맷돌체조,힐스테이트경로당-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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관악노인종합복지관-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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관악노인종합복지관-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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힐스테이트경로당-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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관악노인종합복지관-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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신사노인복지관-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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힐스테이트경로당-실버체조.노인건강운동.힐링건강체조/오소미(OHSOMI)

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당진시체육회 온라인체육관 - 어르신건강체조(안녕하세요)

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