Alakformáló torna

(39:36)

Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon

(30:38)

Alakformáló edzés otthon, törzs- és hasizom erősítés Belényi Beával

(16:21)

Alakformáló torna Kozma Zsuzsannával! 1.rész

(49:43)

Alakformáló Edzés Ircsivel (Teljes edzés: bemelegítéssel-nyújtással)

(42:27)

20 perc alakformálás

(23:37)

30 perc Alakformáló Torna | Teljes Testes Otthoni Zsírégető Edzés

(29:11)

SÚLYZÓS ALAKFORMÁLÓ TORNA-TELJES TEST (BEMELEGÍTÉSSEL-NYÚJTÁSSAL)

(44:55)

Zsírégető, alakformáló torna 36 percben

(36:7)

Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért

(11:7)

Alakformálás-Zsírégetés IZOMETRIA

(58:46)

Alakformáló edzés

(53:45)

30 perces edzés | Béres Alexandra

(34:31)

Intenzív, zsírégető kardio tréning 38 percben ( ugrálás nélkül)

(37:26)

#1. ALAKFORMÁLÓ TORNA-4 HETES KIHÍVÁS

(32:52)

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(17:45)

Alakformáló torna: könnyed-teljes testet átmozgató torna, bemelegítéssel-nyújtással

(43:3)

TONÍZI A TELJES TESTÉT 🔥 Sculpt Pilates Body Exercises | 12 perc edzés

(12:38)

Aerob alakformálás

(53:58)

Tökéletes alakformáló edzés!

(9)