Alakformáló edzés

(53:45)

Alakformáló Edzés Ircsivel (Teljes edzés: bemelegítéssel-nyújtással)

(42:27)

Alakformáló edzés otthon, törzs- és hasizom erősítés Belényi Beával

(16:21)

Alakformáló óra - Szőke Fanni

(55:45)

#zsírgyilkosvip magyar retro party

(58:58)

Alakformáló a teraszon Szőke Fannival (Life1 Nyugati)

(56:3)

💪TOPSIGMA EDZÉS -1 FOKBAN ABISUSHIVAL 🥶

(48:45)

Alakformáló - Erdélyi Annamari - Life1 Corvin

(52:42)

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

(17:45)

Szabadon alakítható ausztrál juhászkutyával

(56)

Nagy Zsuzsanna - Alakformáló óra

(47:23)

Intenzív, zsírégető kardio tréning 38 percben ( ugrálás nélkül)

(37:26)

55 PERC TELJES TEST EDZÉS // Eszköz nélkül // Bemelegítéssel // nyújtással

(57:7)

Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon

(30:38)

Alakformáló torna

(39:36)

Alakformáló torna kis súlyzóval

(1:1:34)

Alakformálás-Zsírégetés IZOMETRIA

(58:46)

20 perces hasizom-popsi kombó | Rubint Réka

(22:25)

Michael Ellis: Assisted Shaping VS Free Shaping

(3:52)