訓練日常 第15話｜最大攝氧量測試 VO2 Max Test｜全集中 !

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最大攝氧VO2max 天份佔多少 兩大決定基因 APP準嗎 詳細測量方法 腳大廿年歷程分享

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科學揭露：最大攝氧量 VO2Max 和你的壽命息息相關，現在不採取行動，老了有錢也沒命花

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How to increase maximal oxygen uptake | The importance of maximal oxygen uptake to running

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如何提升最大摄氧量，一个视频带你搞清楚。

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蛋白尿泡泡尿別不當回事，腎毒多半已超標！，多吃4物遠離洗腎少花錢#養之道#健康#養生#腎毒#腎衰

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中國最新頂級機器狗問世?極限跑酷視頻火遍全網!老外紛紛表示慶幸是在中國?

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#养生堂 #心脏病 #中医 #健康 7个心脏支架不如这个动作，每天做一次，心脏所有的毛病都好了！心脏像18岁小伙子一样强劲有力

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你见过这样的间歇跑训练吗？如何提高心肺功能，跑出你的最大摄氧量。

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无奖竞猜，最大摄氧量测试来了！大家猜猜是多少

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最佳提高最大攝氧量（VO2 Max ）的訓練!!～～根據研究，挪威4X4訓練法係其中嘅最佳方法之一! #最大攝氧量 #抗衰老運動 #香港私人教練

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有氧迷思破解！😱 你用跑步練心肺？該怎麼減脂肪？【SBD怪獸講堂 S1:E13】#SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安博士 #怪獸訓練 #SBD #SBDTaiwan

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测一测你的肺功能，能到几级？

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最大攝氧量的最簡單計算公式。

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SRLP4045 - VO2max test demonstration

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單車功率訓練速成班(如何提升VO2max最大攝氧量)

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攝氧量越大，長壽率就越高？二區五區接力組合，秒懂提升VO2 Max！#香港健身教練 #香港抗衰老運動 #健康養生

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最大摄氧量：5个你应该知道的问题！|《跑亦有道》

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訓練目的針對最大攝氧量 針對乳酸訓練 可以分成這幾種方式 訓練方向更明確

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你知道最大攝氧量與壽命成正比嗎？ #vo2max #rema_sports #國立臺灣師範大學 #VIGHT #登高 #pumarunning #跑步機 #羅清駿 #stairclimb

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炸一發大的！VO2 max最大攝氧量/間歇訓練/無氧爆發力/李4練肖喂EP5

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41 Old Man😳 - Fitness Like A 20-Year-Old🤔😁 70 VO2 Max Running

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提升最大攝氧量 讓自己跑得更快更遠! 最大攝氧量/無氧閾值/有氧系統 Ft.以晴【跑步週記EP22】

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李4戰鬥力大公開 🚴Cyclist : bunzlee4 “VO2MAX” TEST🤢 / class / superior🔥 #李4瘋單車 #最大攝氧量 #vo2max #cyclist

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馬拉松路跑訓練技巧—解密VO2Max和乳酸閾值訓練的秘密

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Max與Owen聊訓練-第十六集：影響耐力運動表現的四個維度？最大攝氧量到底是什麼鬼？最大燃脂區間？

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【跑吹EP5】VO2 Max Test | 跑姿分析 |長跑日常 | 最大攝氧量測試

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