노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기

(7:14)

치매예방체초- 20분 의자운동프로그램(Non atop)

(19:29)

[치매예방체조 (3곡) - 논스톱 8분] 집콕운동으로 안전한 한가위 보내세요 - 의정부시체육회 생활체육지도자

(8:21)

30분 좌식건강체조, 치매예방율동체조, 노인주간보호센터 프로그램

(29:45)

[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영

(32:1econd)

[국민건강보험공단 힘뇌체조] 앉아서 따라하기

(13:1econd)

#35분 좌식 #건강체조 #치매예방체조 #건강박수

(33:22)

35분 #좌식건강체조 #치매예방체조 #경로당 #노인주간보호센터 0528

(36:19)

🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

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[건강체조] 백세인생 - 이애란 (노인대학운동)

(3:45)

[실버체조] 음악에 맞춰 동작을 인지하는 뇌건강 치매예방 체조 국민건강보험공단체조 #실버강의 #실버강사 #시니어강의

(3:34)

35분 누구나 어디서든지 쉽게 즐겁게 따라하는 좌식건강체조

(35:52)

어깨는 쫘악~허리는 시원! 노인 10분 상체 스트레칭

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체조하체

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봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.

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별빛같은나의사랑아(임영웅)

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[실버체조]앉아서 하는 실버체조 모음 1부(연속3곡)

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[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)

(40:51)

실버체조 15분 노인들을 위한 운동 치매예방 #주간보호센터 #요양원

(14:22)

치매예방 율동 (두번째 파트)

(3:49)

☘인지향상체조20분☘실버체조/치매예방체조/어머나,뿐이고,내나이가어때서,사치기사치기,낭랑18세,십오야

(18:49)

내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]

(7:30)

의자에앉아서하는체조♡20분연속운동

(21:53)

치매예방체조 실버체조

(5:23)

노인 맞춤형 건강 체조 \

(13:34)

#좌식건강체조#실버체조 #치매예방체조 40분 따라하기#노인주간보호센터

(43:23)

[치매예방체조] 나는 17살이에요(의정부시생활체육지도자)

(2:31)

❤15분❤어르신들을위한실버체조

(16:46)

[실버체조]노래가락 차차차_노래 양지은 (원곡 황정자) #4K_UHD #주야간보호센터요양원 #치매예방

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🏋️‍♀️20분체조🏋️‍♀️/실버체조/의자체조/건강체조/집에서20분아침체조/

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