腿疼怕冷，怕吹空调，一个穴位按压来解决。

(41)

腿疼怕冷，怕吹空调，一个穴位按压来解决。

(32)

老寒腿、膝盖凉难调？老中医传下一套方法，自己就能让腿热起来

(5:)

畏寒怕冷刺激申脉穴，中医教您驱除寒气、振奋阳气！

(6:5)

手腳冰冷救星！ 極泉穴 讓你全身暖呼呼 健康2.0 精華

(3:31)

冬天尤其體寒怕冷經常於堵，人身上都有一條“老寒溝”，越早打通拔出老寒濕一身輕鬆【絡穴養生課堂】

(13:38)

打坐，你無法想像的神奇,上千年之久的功效，打坐到通脈的秘訣#一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道

(1:4:49)

（376）【養生食譜----隔水燉湯】告別手腳冰冷，就靠這一招！最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！

(13:38)

寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

(4:40)

一个古老的自愈睡眠法!让经常失眠多梦的人，一觉睡到大天亮

(5:45)

小腿是人的第二颗心脏，每天敲击穴位舒筋活络，加速血液循环，心脏更强壮睡得香【武醫張鵬養生】

(14:9)

「泡腳」治百病？消腫代謝 預防感冒 竟然還可以助眠！足浴配方不藏私公開 搭配穴位按摩效用加倍！｜健康零距離 EP237 完整版｜晶珂生物面膜

(46:8)

耳鸣，耳背？中医妙手‘一点通’！自己也能调好耳朵听力

(5:1econd)

淩晨愛早醒比失眠更可怕，疏通一個安眠點，緩解失眠一覺睡到天亮【絡穴養生課堂】

(9:21)

坐骨神經痛,快速修復3個簡單拉伸,柏格醫生 Dr Berg

(8:2)

身體受寒的，膀胱經上有“崑崙”，排出寒邪統陽氣，全身氣血通暢【健康管理師李曉】

(5:25)

冬天来了，膝关节冰凉怕冷？教你1个“暖筋操”，双腿加个暖气！

(2:35)

手腳冰冷快按這！4穴道打開人體「暖器開關」 #shorts

(32)

手腳冰涼、怕寒怕冷，用這個艾灸方法，讓手也暖腳也暖

(7:49)

吹空调后腿疼，伸不开？这是“阳虚”的表现，教你1招补阳止痛

(5:4)

腿疼怕冷，怕吹空调，一个穴位按压来解决

(32)

膝關節不好的人，夏天怕空調，冬天怕冷空氣，怎麽辦！【養生前沿】

(5:46)

中醫師教你找穴位，傳說中的足三裏到底在哪里！

(1:)

經常膝蓋冷痛，下肢無力，可以按摩一個穴位

(1:20)

在家甩甩腿，能有效缓解膝盖疼痛，怕风怕冷，在家做，简单一学就会。

(38)

揉开小腿内侧黄金线，从此打开全身气血开关，双腿有劲，走路轻盈|第二心脏｜肝经｜膀胱经｜肾经｜太溪｜涌泉穴｜大墩穴｜太冲穴 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜[中医针灸理疗师Jimmy】

(6:22)

有肺部疾病，就按摩此穴。

(57)

小腿整夜发凉是1处堵死了？中医教您打通双腿暖起来

(5:25)

坐骨神經痛按摩居然不疼了？來試一試！

(42)

骨关节病克星，通经活络祛寒，全身经络瞬间打通【一月养生指南】

(53:1econd)