身體受寒的，膀胱經上有“崑崙”，排出寒邪統陽氣，全身氣血通暢【健康管理師李曉】

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心臟不好別大意，3招養心要牢記，供血充足百脈通，心臟強人長壽【健康管理師李曉】

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种

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脾虛，舌頭有齒痕，刮刮腳上脾經“大藥房”，健脾補脾，氣血充盈【健康管理師李曉】

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排便很費力？每天推腹清大腸，增強腸道蠕動，改善便秘，排便順暢【健康管理師李曉】

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练通经络好养生（七）：膀胱经在我们身体中什么位置？哪些招式能疏通膀胱经？20220814 |《健康之路》CCTV科教

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脾胃虚弱，既有湿热又有阴虚，健脾除湿就上火，中医教你这么做

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脾胃虛寒，“胖人多痰”，健脾2步走，排出痰濕減贅肉，腸胃動力足【健康管理師李曉】

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眼袋大，黑眼圈，3個穴位消眼袋，眼周氣血通暢，年輕10歲不顯老【健康管理師李曉】

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後腦勺堆“肉”，腦供血不足，橫撥頸椎30下，疏通氣血，保護腦血管【健康管理師李曉】

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膀胱經不通，後背脂肪多，睡前10分鐘，拉伸膀胱經，無毒一身輕【健康管理師李曉】

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昆仑穴---调节肾阴虚❤️

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昆仑穴

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經常失眠、精神壓力大？每晚這樣按一按，通經活血，擺脫失眠頭痛！ 【健康管理師李曉】

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膀胱經不通？教你一個小方法，祛暑濕，防秋燥，排走體內濕氣！#疏通膀胱經 #健康養生 #養生功法

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【防疫經絡養身】08 顧好膀胱經，每個人身體都有隻強壯的鱷魚 | feat.沈邑穎中醫師

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