清理经络调息｜清理肺部，排毒轻体，提高摄氧量｜平衡阴阳，瑜伽呼吸法

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阳康修复—肺经疏通9min｜清理肺部，排毒轻体｜强化呼吸系统，养肺，缓解咳喘

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【20min 養肺經絡瑜伽】疏通肺經大腸經 | 調理氣管\u0026咽喉 | 改善鼻炎胸悶氣喘 | 滋養皮膚 | Lung Meridian Yoga | Yin Yoga

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10分鐘 調息法【經絡清潔呼吸法】Pranayama ★ #調息法 #鼻孔交替呼吸法 #NadiSodhanaPranayama

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【滋養心肺經絡瑜伽】疏通心肺經 | 早醒性失眠 | 心肌 | 胸悶 | Yin Yoga for Heart \u0026 Lung Meridian

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【瑜伽调息－火呼吸】每天三分钟 赶走疲倦焦虑 清洁大脑身心 Breath of Fire | Yue Yoga

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肺结节克星! 中医大师揭秘两味“奇药”, 轻松消除结节囊肿【记忆·国医】#中医谈养生

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【20分鐘經絡陰瑜伽】疏通脾胃經 | 滋養氣血 | 幫助消化 | 胃脹氣 | Yin for Spleen \u0026 Stomach Meridians | Yoga for Digestion

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【28分鐘 肝膽排毒經絡瑜伽】春季養肝 | 疏通肝膽經 | 肝膽排毒 | 調節肝氣 | 火氣過大 | Liver \u0026 Gallbladder Meridian Yoga | Yin Yoga

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【氣血調理經絡陰瑜伽】疏通肝脾肺\u0026三焦 | 改善氣血不足虛弱 | 提升免疫力 | Meridian Yoga | Yin Yoga

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蕙兰瑜伽休息术（导引词）

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【20分钟气血瑜伽🌟🌟】疏通气血 调理内分泌 平衡情绪 增强免疫力 | Yue Yoga

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【全身經絡疏通】疏通氣血 | 消除疲憊 | 放鬆身心 | Meridian Yoga

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【30分鐘 養心瑜伽】疏通心經小腸經 | 心火旺 | 心氣不足 | 夏季養心 | Meridian Yoga | Heart \u0026 Small Intestine Meridian

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幾分鐘就能學會！能強化你全身免疫力的道家呼吸法：丹田呼吸！

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肺主一身之氣 疏通氣血 抵禦外來邪氣｜改善過敏性鼻炎,咳嗽氣管炎,胸悶氣喘,皮膚毛髮問題｜肺經經絡瑜伽 Meridian Yoga of Lung

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清理经络调息法 Nadi Shodhana Pranayama | 瑜伽

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【氣血養護陰瑜伽】氣血不足 | 經絡不通暢 | 疲累 | 疏通脾腎肺 | Meridian Yoga

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5 Min Nadi Shodhana Pranayama ｜5分钟瑜伽呼吸法 ｜ 清理经络调息法｜静心凝神

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练瑜伽呼吸困难，这个体式助你打开肺部空间，更呼吸更顺畅

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体质弱的人常练经络瑜伽 强化肺经优化呼吸系统缓解燥火引起喉咙肿 降低冬季呼吸系统疾病的风险

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体质弱的人常练经络瑜伽（下） 强化肺经优化呼吸系统缓解燥火引起喉咙肿 降低冬季呼吸系统疾病的风险

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肺部自查瑜伽 | 增加肺活量瑜伽 | 呼吸系统瑜伽 | +冥想高级

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【肺經 | 陰瑜伽】40分鐘 Meridian Yin Yoga ★ #經絡養生 #改善鼻炎 #提升睡眠品質 #養肺潤膚

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45分鐘昆達里尼瑜伽｜呼吸系統、疫情後所有人適用 清除肺部毒素、淨化血液｜深度冥想初學前導｜Kundalini Yoga

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