굳히기 공방이 치열했던 여자부 시합 | 무차별 여자 경량급 결승전

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굳히기 안 친한사람 VS 친한사람

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[기술설명. 73] 굳히기는 왜 앉아서 하면 유리한가

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[기술설명. 97] 굳히기는 왜 할까요? with 엎드린 상대 공략법

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유용한 굳히기 기술설명

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생활체육 유도 / 굳히기 연습법 2 - 똥힘 시전은 노우~!!

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#지옥조르기 기술이 멈춰도 그쳐 할 때까지 긴장해야하는 이유 #유도 #judo

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사고로 인해 찢어진 자동차 파손 부위 교환 없이 감쪽같이 복원하기│함몰된 범퍼 다시 살리고 환경까지 살렸다│극한직업│#골라듄다큐

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정말 꿈의 공방 입니다 카이노시스님 DIY 공방탐방 컨텐츠! 목공 철공 전자 전기 공압 모든게 가능한 이곳 야무지게 둘러 보자구요^^ 보시면 깜짝 놀라셔요

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의외로 한국에서 직접 만드는 대량생산 제품들. 한국의 신기한 공장들 모음

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곁누르기 쉽게 빠져나와보자! (민앤마이노)유도장 김민규 유도기술

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유도 금메달리스트 '최민호' 전설의 말아업어치기! 던지는 유도의 끝판왕│KBS 160216 방송

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[기술설명. 70] 잡기와 뜯기

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[기술설명.98] 무거운 상대를 제압하는 법 (newaza)

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조준호 조준현의 조르기\u0026누르기!!

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한판TV X 김재범의 신비한기술사전3탄 - 굳히기

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[기술설명. 44] 중학생도 쉽게 이해하는 조르기

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누르기와 조르기를 동시에 가능한 유도 굳히기 실전 기술!

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완전 지렸따! 맞으면서 유도기술 #shorts

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[40대 아재의] 누구나 따라할 수 있는 곁누르기 탈출법 (feat. 90kg아재 VS 85kg고딩)

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유럽에서 핫 한 굳히기 기술 #judo

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(굳히기 본)2021년 부산광역시유도회 2급 KATA 지도자 심판 연수 굳히기 본 강의

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✨Simple armbar✨오늘의 유도영상은 굳히기 기술인 팔가로누워꺾기(암바) #꺾기 #굳히기 #주짓수 #관절기 #유도 #유도선수 #🥋 #judo #bjj #jujitsu

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굳히기할때 방심하지마!

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#실전유도 #실전기술 굳히기 빠져나오기

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유도 굳히기 [공격,방어 메커니즘)

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✨Uki-gatame✨오늘의 유도 기술은 굳히기 중 누르기기술에 대한 영상입니다#유도 #유도선수 #굳히기 #주짓수 #누르기 #judo #judoca #bjj #jujitsu

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유도 기본적이고 효율적인 조르기

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[기술설명. 87] 쉽게 보고 따라하는 굳히기 잘 하는 법

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몇 번 기술이 제일 멋있나용?🤓

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