不“自然” 无“太极”丨什么是“自然”？怎么做？

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太极拳是一种舞动的冥想，感受身体与自然的完美融合。 #武术 #传统文化 #功夫 #太极拳 #中华武术 #中华武术博大精深 #太极 #练功 #运动

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回复朋友留言：打太极拳时呼吸为什么老是不自然？怎样才能在打拳时做到呼吸自然？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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如何判断太极拳和太极操？丨什么是太极拳中的空架子 破架子和盘架子丨CC字幕

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“苦练”太极拳的人不可怕，这种人才最可怕！丨CC字幕

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【古筝佛乐】五会念佛，静心聆听，净化心灵，愿听者吉祥安康- 佛教音乐 Buddha Music-Guzheng music

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墨缘 --- 巫娜古琴演奏纯音乐

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肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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化解胸闷气短的要诀 含胸拔背 用含的智慧 释放憋闷，疼痛

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你了解静吗？静 不是死寂 动中静才是真的静，正确的静，会让你身体的百万天然道工，帮你 修复 治愈身心

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冥想音樂：３小時身體療癒、阿爾法波，發炎降低、心臟血液、全身療癒、改善健康狀況｜亞蒂絲冥想音樂#中間後無音樂#睡眠#冥想放鬆

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小呼吸 大功夫 自然松静呼吸法 化解紧张憋闷 达成自然松静，呼吸绵长的方法

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Unforgettable melody of pure Chinese music - Guzheng, Famous Flute Music, Erhu...

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「能量音樂中心」全身炎症癒合- 炎症性疼痛緩解 | 清理負面情緒．吸引幸運降臨｜冥想音樂｜睡眠音樂

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以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动，可以摆脱一身僵紧，让双腿轻灵有力，让气机沉降，头脑清醒，肩胸背不再僵紧

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[太极拳] 太极拳架20种毛病矫正方法 (1/5) Taijiquan 20 Common Problems Correcting Methods (1 of 5)

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练习太极拳开胯合胯的目的是什么，怎么做到开与合

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【森林白噪音】大自然丨森林系音樂 丨 鳥鳴丨用它來恢復和放鬆疲憊的身心，無論是在學習或工作時，還是在早上醒來時，還是在晚上無法入睡時。丨無人聲～2hrs

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五音療疾丨焦慮、火氣大，經常發脾氣可以多聽宮調和角調音樂！

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十分钟全解太极拳的刚柔相济以及招熟 懂劲 神明丨CC字幕

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太极拳自然门民间奇人，祝大彤厚积薄发解密太极内功，真传迷云各解其妙，真假难辨，指望后继英才

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气沉丹田并不神秘，沉静的人自然沉淀，如果连气都沉不住，再高深的秘法也是空中楼阁，毫无意义

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以大自然为师：启发天地间最高级的心灵品质

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此套太极拳，没有几年功底打不出来，有柔有刚行云流水 This set of Taijiquan, not a few years without the foundation of the fight

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太极缠丝腰胯篇(3)掌握太极拳“塌腰”的好帮手 ：蹲墙与靠山

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[太极拳] 沉肩坠肘 快速掌握 预防五十肩 Drop shoulders and elbows master in short time prevention shoulder syndrome

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【练拳须知】新手学拳必须知道的一件事“四门斗(打四方)”丨CC字幕

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什么是太极拳里说的“气”？什么是“气敛入骨”？怎样才能做到“气敛入骨”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极拳的魅力

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【内部资料】 【关于呼吸 01】一组动作让你掌握太极拳的“呼吸方法”丨CC字幕

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换另一个角度看太极图高速旋转，是不是有点量子叠加与纠缠态的味道了 #太极图 #传统文化 #易学 #易经 #国宝 #传统文化季 #河图洛书 #知识分享

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