姿勢を保つためのもう一つの浮腫トレはこの運動です。肩甲骨が安定すると首も長くなりますよ！#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢改善 #猫背 #良い姿勢 #美容

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美姿勢を保つために、この浮腫トレをやりましょう！肩こりも浮腫も解消されます。#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢改善 #猫背 #良い姿勢 #美容

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背中がもっこり丸くなると若々しく見えなくなります。肩甲骨を動かしていきましょう#リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #姿勢 #肩こり#姿勢改善

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肩こり首こりの人は肩甲骨の内側の筋肉を使いましょう！ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #リンパ改善 #脇の浮腫 #猫背 #肩こり #姿勢 #首こり

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リンパ浮腫に大切な肩回し！効率的に肩回してリンパを受け取りやすくしましょう〜#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢改善 #猫背 #良い姿勢 #美容 #二の腕 #脇の浮腫

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肩まわりのコリをスッキリさせて良い眠りにつきましょう！#浮腫改善 #川沿治療院 #川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #睡眠　#頭痛　#巻き肩　#猫背　#脇の浮腫

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猫背の気になる方はこの浮腫トレで背中が張れるようになりましょう #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #足の浮腫 #浮腫改善 #猫背

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首や肩のだるさが取れない方は前腕部の浮腫や硬さも取れにくい傾向にあります#リンパ浮腫#川沿治療院 #浮腫トレ #猫背#姿勢改善#浮腫改善#前腕部の浮腫

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巻き肩を解消するなら揉まずに浮腫トレ試してみて！#リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫改善 #浮腫トレ #代謝アップ #姿勢改善 #老化防止 #巻き肩#ストレートネック

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肩こりがなかなかスッキリしない方は二の腕の浮腫トレしてみて！ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #姿勢 #肩こり#姿勢改善 #猫背 #腕の浮腫

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鎖骨のの下が硬くてつらい人は猫背や首が前に出がちです。腕や脇のむくみにもつながります#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢 #肩こり #猫背 #脇の浮腫

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マッサージの前の肩回し！慢性的な肩こりがあると大きな肩回しが出来なくて非効率です。#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #慢性肩こり #肩回し #首こり #マッサージ

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猫背は見た目も老けて見えますし疲れやすくもあります。キレイな姿勢とは？#川沿治療院 #浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #姿勢改善 #猫背 #良い姿勢 #美容

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浮腫トレの後は関節が大きく動くので、肩回しの効果もアップします！ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫改善 #肩こり #首こり #浮腫トレ #肩回し

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肩甲骨が大きく動かせる様になったら、大きな肩回しでリンパをしっかり流しましょう　#浮腫トレ #リンパ浮腫 #浮腫改善 #川沿治療院　#肩回し　#肩こり　#肩こり解消

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が上手に使えると巻き肩や姿勢が改善してきます！#浮腫トレ #リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫改善 #肩こり #猫背 #50代 #６０代 #体の悩み #ガンバレ #巻き肩 #姿勢改善

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腕や脇のむくみが取れにくい方は肩のインナーマッスルが働いていない可能性があります！　#リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #猫背 #浮腫改善 #姿勢 #腕の浮腫

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運動したいけど動くと肩が痛い！という時はこの浮腫トレです。かなり痛くてもこれなら大丈夫。 #浮腫み解消 #リンパ浮腫 #浮腫トレ #川沿治療院

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首、肩こりはモミモミせずに怪獣ポーズで解消できます。#リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #猫背 #浮腫改善 #姿勢 #腱鞘炎 #ヘバーデン結節 #肩こり #首こり

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ストレートネックや猫背気味の方へ！カンタンな浮腫トレです。#リンパ浮腫 #川沿治療院 #浮腫トレ #浮腫改善 #姿勢 #肩こり#姿勢改善#猫背 #ストレートネック

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