邹勇讲经方：失眠患者的福音，无需到处求医问药！茶水中加这些食材，轻松睡到自然醒~睡不着觉的收藏吧

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经常入睡困难、多梦易醒，试试我这个方法，不用吃药，对于心脾两虚的失眠患者效果不错。#中医 #养生 #

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How to Fall Back Asleep at Night

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治疗失眠，我用一个方子！

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经常失眠睡不着？学会这个方法，一觉睡到自然醒！

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48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來，可能是4種疾病先兆！失眠的你一定要看看

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沒人可以看完這個影片 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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治愈睡眠音乐-消除压力、释放褪黑激素和毒素|适合你的夜晚的睡眠音乐 2

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夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

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总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!

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如何自知与神的光 Self-awareness and God's Light | 倪柝声 | 释经讲道

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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

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cc字幕、《奶团三岁半，八个舅舅排队宠》续集1：首富宫家终于找回了被偷走三年多的小公主！宫家老爷子当即下令：宠！使劲宠！往天上宠！霸总大舅：起风了，欺负过崽崽的家族都该破产了！#小说推文 #漫画解说

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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中医常用9种中成药，帮助缓解不同失眠！#失眠 #中医

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失眠，为什么安眠药和酸枣仁都没用？#中医#中药#失眠

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经常失眠睡不着，试试中医这道茶！

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情绪与失眠息息相关！中医教你小妙招，烦躁没了心情好了睡得也香 - 邹勇经方伤寒论！

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睡不着的，都来喝这个！谁喝谁沾床就睡，比安眠药靠谱多了！#失眠#睡不着 #睡眠浅#早醒#养生茶

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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失眠，不就是“阳不入阴”，给患者温阳就行了

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酸枣仁治 #失眠 #酸枣仁 并不是万能的 #好睡眠

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醫師推薦「失眠剋星」茯苓酸棗仁茶百合茶 還您深度好睡眠

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长期失眠，安神养心汤缓解失眠｜【老安谈健康】

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身上自带“安眠穴”，摆脱失眠和焦虑. 一觉睡到自然醒，英国睡眠专家提出治疗失眠的方法

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慢性失眠就用这1招

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睡眠不足的人就喝这款茶！

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中气虚，睡觉就浅！民国医圣章次公的方子，养胃助眠，请欣赏

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