祛疼秘传术！腋窝！肘窝！腿窝！每天拍打三分钟！

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拍腋窩 肘窩 拍膝窩

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秘傳八窩拍打功 活絡氣血 驅病氣 健康2.0 精華

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99％人腋下淋巴阻塞！1分鐘按腋下排毒，改善肩頸痛【早安健康】

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這個位置不能堵，常拍肘窩好處多，能預防心臟和肝臟疾病，起到保健保養作用。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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脸上爱长斑，1个小动作，冲开面部气血，皮肤变白净【人体百科David伟】

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Do you know where the dehumidifier in the body is? Pat your legs 30 times to improve your metabolism

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小腿不通，上下楼困难？教你1个好动作，每天平行步100下，打开经络，腿脚有力循环好

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道家绝活“拿手”！一下打开整个手臂经络，消除腋下赘肉【人体百科David伟】

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湿气不祛百病生！睡前一个小动作，排出一身湿气，浑身轻松有精神【人体百科David伟】

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根本源健康拍打操，身心健康疗愈

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一套完整的經絡拍打，調和陰陽，平穩三高，拍拍打打就健康！ 【健康管理師李曉】

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每天堅持拍肘窩，肝病、胃病、心髒病統統拍好了，只需2分鐘！【武醫張鵬養生】

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#cc字幕 🔥【穿成繼母後，我改造全家種田忙】續集4：秦瑤一睜眼，從末世穿到一名古代農婦身上。家裡四個繼子嗷嗷待哺。一個除了美貌一無是處的混混相公。家住茅草屋，缸無半粒米，居然還有人上門來要債！

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【山村新篇】重生在崇山峻嶺環抱的小山村，村子無耕地，無水源，得知自己的處境只想指天破口大罵，賊老天竟然把她送到這個鳥不拉屎，雞不生蛋的鬼地方！好在周歲的時候空間出現，暗喜——空間跟我走，什麽都會有！

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腋下的拍打示範

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【挖健康】拍走身體廢物！超有效「八窩拍打操」病氣通通不見

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拍打肘窩-----調經止痛，提高免疫力❤️#肘窩#養生

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心肺有邪，沉於兩肘窩，每天拍打肘窩49次，驅寒濕陰邪，除肺熱

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每天腋下拍两拍，助你健康好睡眠！小阳教你正确拍打腋窝的姿势！

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每天堅持拍打肘窩，每天5分鐘，舒筋活絡，疏通肺經，遠離胸悶氣短！#拍八虛 #拍打肘窩 #健康養生 #養生功法

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“垃圾”藏八窝，每天拍打五分钟，经络通了，气血畅了，身体好了

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腋窝、膝窝、肘窝、心窝，这些“窝”的健身价值是什么？

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1分鐘拍打疏通經絡 不花錢的抗癌養生術!

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養生經絡拍打操！增強循環，暢通氣血，改善睡眠精神好！#經絡拍打操 #健康養生 #養生功法

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八虛之一「肘窩」，疏通之後好處多，強健心肺，能排毒止癢，2種手法，您值得學習！

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過胖過瘦都找脾！每天拍兩髀，通下肢，強腰膝，腿肌更有力！#拍八虛 #拍打腹股溝 #健康養生 #養生功法

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經常上火怎麼辦？中醫教你拍打肘窩，可疏通經絡，祛除虛火【絡穴養生課堂】

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肺氣不足，總是半夜早醒，每天拍打肘窩49下，通肺經降心火【武醫張鵬養生】

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三伏天 拍打 肘窝 好处多多#一起来锻炼#居家锻炼#小姐姐#锻炼 #热门#health

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