半夜一觉醒来，终于知道为什么越睡越累的原因了！！你们也是这样吗？？ #万万没想到#搞笑家庭#看一遍笑一遍 #惊不惊喜意不意外 #这操作都看傻了

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How to Fall Back Asleep at Night

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72歲陳伯每天8點睡覺，卻越睡越累？！醫生一句話驚醒夢中人, 你也有這個睡眠習慣嗎？

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【1分钟说故事】为什么我们会越睡越累 |每个犯困的人都有的通病| Karen冯凯琳

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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來，可能是4種疾病先兆！失眠的你一定要看看

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治愈睡眠音乐-消除压力、释放褪黑激素和毒素|适合你的夜晚的睡眠音乐 2

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啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！#心河摆渡

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小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！

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凌晨3-5點早醒？一條經絡堵住了！4點1線通肺經，整夜都能安睡！【健康管理師李曉】

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总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!

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不管有錢沒錢，日曆千萬別掛在這3個地方，否則就是自斷財路！不是迷信，趕緊拿走！ |一禪語 #運勢 #風水 #佛教 #生肖 #佛語禪心

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Chapter 1076：川普再限制美國投資中港 哪吒精神 可罷用美貨叛逆反抗｜風雲快訊｜2025/2/24

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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（312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了😀经常按压这个穴位缓解失眠，一定要堅持✊Joanna澳洲生活

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【為什麼你總是感到很累】 7步高效休息法！

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半夜突然醒来，这是什么原因？ #冷知识＃睡觉＃睡眠

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晚上睡觉总是半夜醒,是什么原因？

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半夜一點醒，半夜三點醒，敲這兩穴讓你睡得更好。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #shorts #中醫傳承

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没有孔，出不来啊#处女膜闭锁

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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？

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冬天赖床理由+1 #你知道睡眠有多重要嘛 #养生健康 #再睡五分钟 #冬天养生之道 #万万没想到 #睡觉

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越睡結果卻越累? | 四個改善睡眠質素的方法 | 管理飲食是最重要 | #健康養生 #睡眠質素

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一个爱侧睡的人轻轻地碎了 #腰椎 #保护 #睡觉 #侧躺 #万万没想到 #侧睡 #冷知识

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睡觉不但没缓解疲惫，反而越睡越累？医生：可能和这4种原因有关

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你想睡多久睡多久 内容过于真实 通通都不要睡觉 大半夜不能我一个人看 鬼知道我看了多少遍

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终于知道妈妈有多伟大了

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再长强鸭所难也不行啊#母鸭

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