Vahva ja terve selkä

(19:50)

vahva selkä verkkovalmennus! Eroon selkäkivuista.

(57)

Vahva selkä verkkovalmennus - Eroon päänsärystä

(1:23)

Vahva selkä Verkkovalmennus - Helpotusta alaselän kipuihin

(3:25)

Vahva selkä verkkovalmennus - Helpotusta selkäkipuun

(4:41)

Vahva selkä verkkovalmennus- Iskiaiskivun hoito

(8:36)

Vahva selkä valmennus - Helpotusta alaselän kipuihin

(5:53)

Vahva selkä verkkovalmennus - Eroon päänsärystä

(4:5)

Podcast Jakso 40 - [Q\u0026A]

(1:19)

CORELLE KYYTIÄ! Treenataan keskivartaloa, kylkiä ja selkää | EI lankkuja

(13:31)

Kaikki SANANVAPAUDESTA – Ivan Puopolo

(1:53:47)

Selän hyvinvointi -treeni

(30:54)

SELKÄ + HARTIAT + KÄSIVARRET | 10min ylävartalotreeni | Jos teet istuma työtä, tee tämä!

(12:22)

ALAVATSATREENI - 10 minuutin tehotreeni alavatsalle, ei välineitä

(10:56)

Vartin Jooga - Alaselkä \u0026 SI-nivel

(14:31)

NOPEA KOKOVARTALOTREENI | 14min kotitreeni kehonpainolla | Sopii aloittelijalle

(14:4)

TREENATAAN SELKÄÄ! Selkälihakset oman kehon painolla😊

(17:4)

VATSATREENI | 12 min keskivartalotreeni kotona

(12:39)

SELKÄTREENI KOTONA - VAHVA SELKÄ || kesäsarja

(15:)

Vahva selkä verkkovalmennus - päänsärky

(7:1econd)

60+ Vahva selkä -tunnin esittely

(1:)

TEHOKAS selkä- ja vatsatreeni! 15min lisäpainoilla tai ilman

(15:26)

Terve ja vahva selkä - liikkeet kotiin ja salille

(4:41)

Vahva, kestävä ja kivuton selkä

(52)

Vahva selkä 7 minuutin kotitreenillä💥#liikkuvuus #selkätreeni

(7:26)

TERVE JA VETREÄ SELKÄ | Liikkuvuutta hartioihin, selkään, niskaan ja ylävartaloon.

(19:25)

Jumppaa selkätreenin avulla vahva ja liikkuva selkä

(1:23)

VIIKON TREENI | SELKÄ

(56)