🔰チェアバレエ・エクササイズ①　ストレッチ

(1:41)

🔰チェアバレエ・エクササイズ　ストレッチ編

(1:47)

🔰チェアバレエ・エクササイズ　コンビネーション解説版

(4:28)

🔰チェアバレエ・エクササイズ②

(2:11)

🔰チェアバレエ・エクササイズ　コンビネーション版音楽付き

(3:54)

チェアバレエ・エクササイズ(R)　20分バージョン ChairBallet Exercise(R) 20min

(21:37)

🔰チェアバレエ・エクササイズ③

(1:32)

93歳おばあちゃん　バレエ　初めてのセンタープラクティス #shorts

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2023劇場版チェアバレエ・エクササイズ®︎

(28:27)

大人から始めるバレエ#shorts #大人バレエ #バレエエクササイズ #バレエトレーニング #バレエ #美姿勢#40代

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【バレエのプリエやってみよう！】#アラフォー #姿勢改善 #エクササイズ #40代 #バレエ #

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#バレエの為のトレーニング #バレエ #上達の近道 #ストレッチ #shorts_

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ポアントの中での指使い方　#バレエエクササイズ #バレエ #甲を出す #ポアント改善 #トゥシューズ #ポアント#バレエの先生 #dance #ダンス #まにあっく？バレエストレッチクラス

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《立ったままできる》ぽっこりお腹解消　椅子プリエ バレエエクササイズ

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体幹力UP#エクササイズ #バレエエクササイズ #キレイになりたい #続ける

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目指せ、270度！バレエ開脚柔軟性トレーニング

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大人バレエは筋トレやストレッチの前に緩める#バレエエクササイズ #大人バレエ#美容

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【DANSKIN BEAUTY CHANNEL】バレエエクササイズ・肩周りスッキリストレッチ

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【宅トレ】椅子を使ってじんわり効く‼︎バレエ超入門エクササイズ♫

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【DANSKIN BEAUTY CHANNEL】バレエエクササイズ・背面を伸ばすストレッチ

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