🔰チェアバレエ・エクササイズ　ストレッチ編

(1:47)

🔰チェアバレエ・エクササイズ①　ストレッチ

(1:41)

チェアバレエ・エクササイズ(R)　20分バージョン ChairBallet Exercise(R) 20min

(21:37)

2023劇場版チェアバレエ・エクササイズ®︎

(28:27)

🔰チェアバレエ・エクササイズ②

(2:11)

《立ったままできる》ぽっこりお腹解消　椅子プリエ バレエエクササイズ

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大人から始めるバレエ#shorts #大人バレエ #バレエエクササイズ #バレエトレーニング #バレエ #美姿勢#40代

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【バレエのプリエやってみよう！】#アラフォー #姿勢改善 #エクササイズ #40代 #バレエ #

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🔰チェアバレエ・エクササイズ　コンビネーション版音楽付き

(3:54)

#バレエの為のトレーニング #バレエ #上達の近道 #ストレッチ #shorts_

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【DANSKIN BEAUTY CHANNEL】バレエエクササイズ・肩周りスッキリストレッチ

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93歳おばあちゃん　バレエ　初めてのセンタープラクティス #shorts

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🔰チェアバレエ・エクササイズ　コンビネーション解説版

(4:28)

驚くほど楽なのに #床バレエ #ストレッチ #痩せる #バレエ #ボディメイク #骨盤矯正 #太もも痩せ #脚やせ #下半身痩せ

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【45歳 おうちバレエ】#45歳 #アラフィフ #ダイエット #exercise #宅トレ #バレエ

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【DANSKIN BEAUTY CHANNEL】バレエエクササイズ・背面を伸ばすストレッチ

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【壁でストレッチ。】#バレエ #エクササイズ #strech

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NYSBW ＆チェアバレエ・エクササイズ®︎　「レ・シルフィード」　New York Style Ballet Workout・Chair Ballet Exercise Combination

(1:30)