道家「六字訣呼吸法」心、肝、脾篇！促進體內循環調節自律神經的好幫手（上）鄭榮耀醫師

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道家「六字訣呼吸法」肺、腎、三焦篇！促進體內循環調節自律神經的好幫手 (下) 鄭榮耀醫師

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容易緊張、焦慮甚至睡不著？478呼吸法-調節自律神經的好幫手！趕快來試試吧。蔡佳純醫師

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顧脾胃調自律神經｜呼呼吸＋嘻呼吸｜洛桑保健室

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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

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自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

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楊定一：呼吸是王，帶動全身五臟六腑和諧運作－呼吸，為了療癒QA（14）

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'25.01.15【愛健康│聽醫生的話】粘曉菁醫師談「冬季諾羅高峰來襲 3多2少消脂保肝」

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