楊定一：呼吸是王，帶動全身五臟六腑和諧運作－呼吸，為了療癒QA（14）

(15:13)

楊定一：全面打開呼吸譜，恢復呼吸及心率的靈活性，是最溫和自然的療癒－呼吸，為了療癒QA（15）

(11:21)

楊定一：擴大呼吸譜，讓呼吸靈活地配合生命，人也自然穩重下來－呼吸，為了療癒QA（12）

(12:51)

楊定一：呼吸，是一個清醒的譜

(30:22)

楊定一：打哈欠、伸懶腰，透過迷走神經喚醒大腦，讓全身放鬆－呼吸，為了療癒QA（10）

(9:45)

楊定一：呼吸，為了療癒──全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心

(48:24)

楊定一：解開修行的機制

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楊定一：既然都是一樣，還需要活得健康快樂嗎？

(28:39)

楊定一：接下來，樣樣都好，試試看

(48:28)

楊定一：找回不發炎的體質，恢復身心均衡與健康

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【靜思書軒心靈講座】好睡 心的轉變 - 楊定一 20190504

(1:31:5)

楊定一：情緒的釋放是為了什麼？

(31:26)

楊定一：透過中道、不斷的放鬆，總有一天，腦的限制會完全打開

(36:52)

楊定一：心情和情緒，牽動所有其他的層面

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楊定一：從一口呼吸帶來的形態形成場，啟動身心靈的諧振與健康－呼吸，為了療癒QA（18）

(15:5)

楊定一：活出大我

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楊定一：希望每一位都成為呼吸的專家，把自己的靈活性找回來－呼吸，為了療癒QA（2）

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楊定一：橫膈膜腹式呼吸，帶來身心放鬆與舒暢－呼吸，為了療癒QA（5）

(10:17)

楊定一：呼吸，調整身體，療癒人生－呼吸，為了療癒QA（21）

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楊定一：用各種練習調整身心，隨時用舌抵上顎，啟動安定的力量－呼吸，為了療癒QA（9）

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