顧脾胃調自律神經｜呼呼吸＋嘻呼吸｜洛桑保健室

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容易緊張、焦慮甚至睡不著？478呼吸法-調節自律神經的好幫手！趕快來試試吧。蔡佳純醫師

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道家「六字訣呼吸法」肺、腎、三焦篇！促進體內循環調節自律神經的好幫手 (下) 鄭榮耀醫師

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【洛桑保健室】【改善自律神經失調】Breathing Yoga 呼吸法

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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

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BGM讓自主神經舒服】BGM放鬆 以平衡交感神經和副交感神經

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Relaxing Sleep Music - Stress Relief, Relaxing Music, Deep Sleeping Music, Meditation Music

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如何消除不開心？ 覺察，覺悟，覺醒，愉悅自在！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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最新研究：高血壓的\

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如何改善焦慮？ 如何調理焦慮造成的自律神經失調？ 從生活飲食開始！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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選擇可以改變你的人生 Choices that can change your life！智慧依慈悲，慈悲生智慧!選擇善思維！選擇美好！選擇好好對待自己！洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落！

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如何停止胡思亂想？ 練習正面思考！ 時時感恩！洛桑加參醫師

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治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播

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「4種快樂荷爾蒙」讓身體不生病…名醫教你如何讓身體自己產生！能甩開失眠、慢性發炎…還能排毒、抗發炎 #洛桑加參醫師

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夏天養心呵呼吸｜洛桑加參

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道家「六字訣呼吸法」心、肝、脾篇！促進體內循環調節自律神經的好幫手（上）鄭榮耀醫師

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春天養肝噓呼吸｜洛桑加參

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【挖健康】學會2動作改善自律神經失調快速放鬆！

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秋天養肺嘶呼吸|洛桑保健室

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洛桑靜心語：打坐需要慢慢呼吸，想像美好的事物。堅持一天一打坐，疾病遠離你。洛桑加參醫師

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怨氣怒氣都消失，日用哈呼吸＋夜用聽呼吸｜洛桑保健室

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洛桑醫師教您自律神經！快樂生活好習慣，增加人體血清素只要顧好這系統，身體所有系統都健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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醫師輕鬆聊養身 呼吸可以調節自律神經！維持健康不必忌口的飲食原則大公開！蔡佳純醫師、鄭榮耀醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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