九节鞭最不好练的动作，背后摘桃，高手都想学会它

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九节鞭背后缠腕教学，难度比较大但是很漂亮的动作

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把这2个动作组合在一起，九节鞭的背花动作，你也可以学会

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九节鞭基本鞭花教学，单侧舞花背后交手，容易掌握

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老师傅也不一定会的九节鞭动作，练习时不用绳子基本学不会

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九节鞭练不会的动作，先用这个兵器练，效率就快多了

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00后峨眉派女子功夫团一身青绿侠装，修炼10年舞出飒爽震撼出山，彰显中华武术魂魄惊艳全世界! #中国考古报道 ｜FULL

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九节鞭能实战吗？别玩花的！记住这2招就行

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冷兵器时代的九节鞭能否防身，别被电视误导，实战起来吃亏的是你

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Nine Section Chain Whip (Jiu Jie Bian) Demo 暴氏九节鞭 - Traditional Kung Fu Wushu

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如何练枪术【第一集】| 拦拿扎枪 | 武术冷兵器 | 武艺人教室 | 武朮也是艺术 | leewushu 武者劲松

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Shaolin Jiu Jie Bian 少林九節鞭

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功夫者－九节鞭基本动作

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Women's Nine Quarter Whip First Place Sichuan Team Yuan Mengyuan 8.82 points

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九节鞭练习

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【小义武术教练】九节鞭最不一样的练法，颠覆你对它的认识，没10年功力练不出来

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想学九节鞭单手拨鞭，这个基础动作不会，会多花20倍时间

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九节鞭双缠脖教学，学习最难的舞花风摆荷叶，一定要会这个动作

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想变成九节鞭高手，就拿绳子把这个动作练一千遍，动作就成了

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九节鞭前后交手，做这个动作一定要注意2点，否则很容易打腿

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九节鞭缠腕转身很不好练，但是掌握了这个要点和步法，很快练会

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特别难的九节鞭动作，要怎样才能快速学会，原来以前练错了

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练会九节鞭舞花这3个动作，可以组合出很多种招式

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小伙自己改了一根九节鞭，不改不知道，练起来直接变高手

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Kungfu 2021| 功夫女孩大脸妹高燃练功现场！左手大刀，右手九节鞭两不误 #shorts#wushu

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少林寺歐洲女弟子揮舞九節鞭，壹套動作行雲流水、氣勢如虹#kungfu #shaolin #shorts

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#武術 #冷兵器小知識 九節鞭小常識。#shorts

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